瑞士甜菜和部分脱脂乳清干酪混合物

瑞士甜菜和部分脱脂乳清干酪混合物 的升糖指数较低（25），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 25 · 低GL 0.2 / 汤匙7/10

低GI

25 GI

每常见汤匙（15克）GL为0.2 · 每100克GL为1

Logi评分 7/10

瑞士甜菜和部分脱脂乳清干酪混合物的血糖生成指数为25，低于普通意大利乳清干酪（27）。一个常见汤匙（15克）增加0.2的血糖负荷。

更新于2025年10月18日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

瑞士甜菜和部分脱脂乳清干酪混合物是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

4.5 g

碳水化合物

7.5 g

蛋白质

5.2 g

脂肪

每100克

55%

适度加工

为什么是这个评分？

含有: 牛奶

瑞士甜菜和部分脱脂乳清干酪混合物的升糖指数是多少？

瑞士甜菜和部分脱脂乳清干酪混合物的血糖生成指数为25（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为0.2；每100克的血糖负荷为1。

瑞士甜菜和部分脱脂乳清干酪混合物适合胰岛素抵抗患者吗？

瑞士甜菜和部分脱脂乳清干酪混合物的升糖指数较低（25），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种意大利乳清干酪形式的血糖负荷最低？

瑞士甜菜和部分脱脂乳清干酪混合物在本数据库所有意大利乳清干酪形式中血糖负荷最低（每100克GL为1）。

在Logi应用中查看瑞士甜菜和部分脱脂乳清干酪混合物及其份量。