牧场蘸酱粉
GI 60 · 中
GL 33 · 高
Score 2/10
牧场蘸酱粉 的升糖指数为 60，被归类为 中等 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 33，对血糖的影响为显著。
与其他other相比，牧场蘸酱粉的升糖指数排名高于平均水平。
牧场蘸酱粉 适合监测血糖水平的人适量食用。
升糖指数 60
中 GI
对血糖影响适中
升糖负荷 33
高 GL
对血糖影响显著
350
卡路里
55g
碳水化合物
5g
蛋白质
13g
脂肪
Logi 评分: 2/10
为什么是这个评分？
- ✓ 含有一些草药和香料
- ✓ 低水活性（货架稳定）
- ✗ 钠含量非常高
- ✗ 含有添加糖
- ✗ 超加工成分
加工程度
90%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 350 kcal |
| 碳水化合物 | 55g |
| 糖分（总计） | 8g |
| 天然糖 | 1.0g |
| 添加糖 | 7g |
| 膳食纤维 | 2g |
| 可溶性 | 0.6g |
| 不可溶性 | 1.4g |
| 蛋白质 | 5g |
| 脂肪 | 13g |
| 饱和 | 4g |
| 不饱和 | 9g |
| 钠 | 4000mg |
常见问题
牧场蘸酱粉 的升糖指数是多少？
牧场蘸酱粉 的升糖指数为 60，被归类为 中等 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 33，对血糖的影响为显著。
牧场蘸酱粉 适合胰岛素抵抗患者吗？
牧场蘸酱粉 的升糖指数中等（60）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
牧场蘸酱粉 如何影响血糖？
牧场蘸酱粉 每100克的升糖负荷为 33，表明对血糖水平有显著影响。