鸡肉面汤

鸡肉面汤 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

鸡肉面汤 每100克的升糖负荷为 2.5，表明对血糖水平有极小影响。

GI 45 · 低GL 3.8 / 杯6/10

低GI

45 GI

每常见杯（150克）GL为3.8 · 每100克GL为2.5

Logi评分 6/10

鸡肉面汤的血糖生成指数为45（低）。一个常见杯（150克）增加3.8的血糖负荷。

更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

鸡肉面汤是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

5.5 g

碳水化合物

2.5 g

蛋白质

1 g

脂肪

每100克

70%

高度加工

为什么是这个评分？

含有: 麸质

可能含有: 芹菜大豆牛奶鸡蛋

鸡肉面汤的升糖指数是多少？

鸡肉面汤的血糖生成指数为45（低）。一个常见杯（150克）的血糖负荷为3.8；每100克的血糖负荷为2.5。

鸡肉面汤适合胰岛素抵抗患者吗？

鸡肉面汤的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

鸡肉面汤如何影响血糖？

鸡肉面汤每100克的升糖负荷为 2.5，表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看鸡肉面汤及其份量。