Vega蛋白粉
GI 30 · 低
GL 2 · 低
Score 6/10
Vega蛋白粉 的升糖指数为 30，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 2，对血糖的影响为极小。
与其他other相比，Vega蛋白粉的升糖指数排名属于最低之列。
Vega蛋白粉 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 30
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 2
低 GL
对血糖影响极小
370
卡路里
8g
碳水化合物
60g
蛋白质
7g
脂肪
Logi 评分: 6/10
为什么是这个评分？
- ✓ 高蛋白含量
- ✓ 低糖含量
- ✓ 含有膳食纤维
- ✗ 高度加工
- ✗ 含有添加钠
- ✗ 天然微量营养素含量低
加工程度
85%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 370 kcal |
| 碳水化合物 | 8g |
| 糖分（总计） | 1g |
| 天然糖 | 1.0g |
| 添加糖 | 0g |
| 膳食纤维 | 6g |
| 可溶性 | 1.8g |
| 不可溶性 | 4.2g |
| 蛋白质 | 60g |
| 脂肪 | 7g |
| 饱和 | 1.5g |
| 不饱和 | 5.5g |
| 钠 | 800mg |
常见问题
Vega蛋白粉 的升糖指数是多少？
Vega蛋白粉 的升糖指数为 30，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 2，对血糖的影响为极小。
Vega蛋白粉 适合胰岛素抵抗患者吗？
Vega蛋白粉 的升糖指数较低（30），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
Vega蛋白粉 如何影响血糖？
Vega蛋白粉 每100克的升糖负荷为 2，表明对血糖水平有极小影响。