Vega蛋白粉

Vega蛋白粉 的升糖指数较低（30），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 30 · 低GL 0.6 / 勺6/10

低GI

30 GI

每常见勺（30克）GL为0.6 · 每100克GL为2

Logi评分 6/10

Vega蛋白粉的血糖生成指数为30，与普通乳清蛋白分离粉（30）相同。一个常见勺（30克）增加0.6的血糖负荷。

更新于2026年2月8日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

Vega蛋白粉是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

370

卡路里

8 g

碳水化合物

60 g

蛋白质

7 g

脂肪

每100克

85%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

Vega蛋白粉的升糖指数是多少？

Vega蛋白粉的血糖生成指数为30（低）。一个常见勺（30克）的血糖负荷为0.6；每100克的血糖负荷为2。

Vega蛋白粉适合胰岛素抵抗患者吗？

Vega蛋白粉的升糖指数较低（30），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种乳清蛋白分离粉形式的血糖负荷最低？

Vega蛋白粉在本数据库所有乳清蛋白分离粉形式中血糖负荷最低（每100克GL为2）。

在Logi应用中查看Vega蛋白粉及其份量。