花生油
无血糖生成指数5/10
无血糖生成指数——无碳水化合物
每100克含0克碳水化合物
Logi评分 5/10
- 无碳水化合物或糖分
- 脂肪和热量含量高
花生油无血糖生成指数：不含碳水化合物。
更新于2025年10月19日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
884
卡路里
0 g
碳水化合物
0 g
蛋白质
100 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 884 kcal |
| 碳水化合物 | 0 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 0 g |
| 脂肪 | 100 g |
| 饱和 | 17 g |
| 不饱和 | 83 g |
| 钠 | 0 mg |
加工程度
75%
高度加工
为什么是这个评分？
- 无碳水化合物或糖分
- 富含不饱和脂肪
- 脂肪和热量含量高
- 含有较多饱和脂肪
- 缺乏纤维和微量营养素
过敏原
含有: 花生
含花生油的食谱
常见问题
花生油 的升糖指数是多少？
花生油无血糖生成指数，因为不含碳水化合物（每100克0克）。
花生油 适合胰岛素抵抗患者吗？
花生油不含碳水化合物，因此本身不会升高血糖。
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