← বিভাগ অনুযায়ী ব্রাউজ করুন

উচ্চ GI

809 উপাদান

এয়ার-ফ্রাইড শালগম ফ্রাইস

GI: 72 GL: 6
মল্টেড অ্যালকোহল

মল্টেড অ্যালকোহল

GI: 110 GL: 5
সর্বব্যাপী ময়দা

সর্বব্যাপী ময়দা

GI: 85 GL: 65
আমারান্থ ওয়াফল

আমারান্থ ওয়াফল

GI: 70 GL: 53
আমারেনা চেরি

আমারেনা চেরি

GI: 75 GL: 47

প্রাণীর আকৃতির বিস্কুট

GI: 70 GL: 53
আপেল দারুচিনি সিরিয়াল বার

আপেল দারুচিনি সিরিয়াল বার

GI: 70 GL: 49
আপেল ফ্লেভারিং

আপেল ফ্লেভারিং

GI: 80 GL: 40
আপেল

আপেল

GI: 80 GL: 60
ফিজ আরবোন ড্রিঙ্ক

ফিজ আরবোন ড্রিঙ্ক

GI: 70 GL: 60
আরেপা

আরেপা

GI: 70 GL: 32
ভ্যানিলা সুগন্ধি

ভ্যানিলা সুগন্ধি

GI: 80 GL: 50
সবুজ চাল

সবুজ চাল

GI: 70 GL: 20
বিভিন্ন ছোট কেক

বিভিন্ন ছোট কেক

GI: 75 GL: 49
অ্যাভোকাডো ফ্লেভারিং

অ্যাভোকাডো ফ্লেভারিং

GI: 80 GL: 68
অ্যাভোকাডো তেল টরটিলা চিপস

অ্যাভোকাডো তেল টরটিলা চিপস

GI: 70 GL: 45
শিশু লাল আলু

শিশু লাল আলু

GI: 70 GL: 11
বাগেল অর্ধেক

বাগেল অর্ধেক

GI: 72 GL: 37
বাগেল ডো

বাগেল ডো

GI: 72 GL: 37
পপি সিড বাগেল

পপি সিড বাগেল

GI: 72 GL: 39
রোজমেরি পারমেজান বাগেল

রোজমেরি পারমেজান বাগেল

GI: 72 GL: 36
ভাজা বাগেল

ভাজা বাগেল

GI: 72 GL: 37
ক্লাসিক ব্যাগেট

ক্লাসিক ব্যাগেট

GI: 95 GL: 53
রসুন ব্যাগুয়েট

রসুন ব্যাগুয়েট

GI: 70 GL: 32
বাগুয়েট রোল

বাগুয়েট রোল

GI: 78 GL: 43
মাখন ও হার্বস সহ ব্যাগেট

মাখন ও হার্বস সহ ব্যাগেট

GI: 75 GL: 32
বাহলসেন লেবকুচেন

বাহলসেন লেবকুচেন

GI: 75 GL: 54
রাশিয়ান রুটি

রাশিয়ান রুটি

GI: 75 GL: 64
অগোছালো

অগোছালো

GI: 70 GL: 42
পিজ্জা স্বাদের বেক রোল

পিজ্জা স্বাদের বেক রোল

GI: 75 GL: 53
বেকিং মিক্স

বেকিং মিক্স

GI: 75 GL: 59

ট্যাপিওকা বা অ্যারারুট স্টার্চ ভিত্তিক বেকিং পাউডার

GI: 70 GL: 32
কলা স্বাদ

কলা স্বাদ

GI: 90 GL: 81
বাও বান

বাও বান

GI: 75 GL: 34
বাপ রোল

বাপ রোল

GI: 75 GL: 38
বারানকি

বারানকি

GI: 70 GL: 50
ক্লাসিক বারবিকিউ সস

ক্লাসিক বারবিকিউ সস

GI: 70 GL: 26
সমৃদ্ধ ব্যাটার

সমৃদ্ধ ব্যাটার

GI: 75 GL: 24
ময়দা, পানি ও ডিমের ব্যাটার

ময়দা, পানি ও ডিমের ব্যাটার

GI: 70 GL: 19
প্রেটজেল

প্রেটজেল

GI: 75 GL: 51
ভালুক ফল

ভালুক ফল

GI: 70 GL: 56
লাগার বিয়ার

লাগার বিয়ার

GI: 100 GL: 4
বিয়ার ব্যাটার

বিয়ার ব্যাটার

GI: 75 GL: 24
বিয়ার ব্রেড

বিয়ার ব্রেড

GI: 75 GL: 36
ডস একিস বিয়ার

ডস একিস বিয়ার

GI: 100 GL: 4

পেল লেগার বিয়ার

GI: 100 GL: 4

মিলার লাইট বিয়ার

GI: 100 GL: 1
জিভিয়েক বিয়ার

জিভিয়েক বিয়ার

GI: 110 GL: 4
চেরি বিয়ার

চেরি বিয়ার

GI: 70 GL: 5
বেলজিয়াম ওয়াফল

বেলজিয়াম ওয়াফল

GI: 76 GL: 27
বেড়ি ক্লাস্টার সিরিয়াল

বেড়ি ক্লাস্টার সিরিয়াল

GI: 70 GL: 56
বেরি লোফ কেক

বেরি লোফ কেক

GI: 70 GL: 36
এনার্জি চিউস

এনার্জি চিউস

GI: 80 GL: 64
ক্লাসিক বিসকোত্তি

ক্লাসিক বিসকোত্তি

GI: 70 GL: 49
বিস্কুট

বিস্কুট

GI: 70 GL: 49
মাখনের বিস্কুট

মাখনের বিস্কুট

GI: 70 GL: 34

বিস্কুট

GI: 70 GL: 49
পেটিট বেউর বিস্কুট

পেটিট বেউর বিস্কুট

GI: 70 GL: 50
ব্ল্যাকবেরি

ব্ল্যাকবেরি

GI: 80 GL: 50
নাট-থিনস

নাট-থিনস

GI: 80 GL: 61
নীল রাস্পবেরি সিরাপ

নীল রাস্পবেরি সিরাপ

GI: 70 GL: 48
ব্লুবেরি সিরিয়াল বলস

ব্লুবেরি সিরিয়াল বলস

GI: 75 GL: 61
ব্লুবেরি জেলি পাউডার

ব্লুবেরি জেলি পাউডার

GI: 85 GL: 70
ব্লুবেরি মাফিন

ব্লুবেরি মাফিন

GI: 70 GL: 39
বোর্ন ক্রিমস

বোর্ন ক্রিমস

GI: 70 GL: 48
মাখনের বান

মাখনের বান

GI: 75 GL: 39
রুটি চিপস

রুটি চিপস

GI: 75 GL: 49
শুকনো ব্রেড ক্রাম্বস

শুকনো ব্রেড ক্রাম্বস

GI: 74 GL: 53
স্ট্যান্ডার্ড পাউরুটির খোসা

স্ট্যান্ডার্ড পাউরুটির খোসা

GI: 75 GL: 39
সাদা পাউরুটি কিউব

সাদা পাউরুটি কিউব

GI: 75 GL: 37
সাদা পাউরুটি

সাদা পাউরুটি

GI: 75 GL: 37
রুটি ময়দা

রুটি ময়দা

GI: 70 GL: 35
রুটি ডাম্পলিং

রুটি ডাম্পলিং

GI: 70 GL: 25
গরম রুটি

গরম রুটি

GI: 75 GL: 37
গ্লুটেন-মুক্ত রুটি

গ্লুটেন-মুক্ত রুটি

GI: 75 GL: 36

ঘরে তৈরি রুটি

GI: 70 GL: 35
হোভিস রুটি

হোভিস রুটি

GI: 75 GL: 34
রুটি উন্নতকারী

রুটি উন্নতকারী

GI: 85 GL: 60
মারাকুয়েটা রুটি

মারাকুয়েটা রুটি

GI: 75 GL: 39
প্যাকেজড ব্রেড

প্যাকেজড ব্রেড

GI: 75 GL: 37
সাদা রুটি রোল

সাদা রুটি রোল

GI: 75 GL: 39
পপি সিড ব্রেড রোল

পপি সিড ব্রেড রোল

GI: 75 GL: 38
রুটির টুকরা

রুটির টুকরা

GI: 75 GL: 37
বয়স্ক রুটি

বয়স্ক রুটি

GI: 75 GL: 37
সাবওয়ে ৩০সেমি স্যান্ডউইচ ব্রেড

সাবওয়ে ৩০সেমি স্যান্ডউইচ ব্রেড

GI: 75 GL: 37

সান-ড্রাইড টমেটো ব্রেড

GI: 70 GL: 34
সূর্যমুখী বীজের রোল

সূর্যমুখী বীজের রোল

GI: 70 GL: 34
মিষ্টি রুটি

মিষ্টি রুটি

GI: 70 GL: 38
পাতলা কাটা সাদা পাউরুটি

পাতলা কাটা সাদা পাউরুটি

GI: 75 GL: 15
গমের রুটি

গমের রুটি

GI: 75 GL: 37
সাদা পাউরুটি লোফ

সাদা পাউরুটি লোফ

GI: 75 GL: 37
সাদা নরম রোল

সাদা নরম রোল

GI: 75 GL: 38
মধু রুটি

মধু রুটি

GI: 70 GL: 38
হালকা ব্রেডক্রাম্বস

হালকা ব্রেডক্রাম্বস

GI: 74 GL: 53
তাজা ব্রেড ক্রাম্বস

তাজা ব্রেড ক্রাম্বস

GI: 74 GL: 53
পাঙ্কো স্টাইল ব্রেডক্রাম্বস

পাঙ্কো স্টাইল ব্রেডক্রাম্বস

GI: 70 GL: 50
মশলাদার ব্রেডক্রাম্বস

মশলাদার ব্রেডক্রাম্বস

GI: 74 GL: 53
ভাজা ব্রেডক্রাম্ব

ভাজা ব্রেডক্রাম্ব

GI: 74 GL: 53
ব্রেডেড কোটিং

ব্রেডেড কোটিং

GI: 75 GL: 54
ব্রেডক্রাম্ব

ব্রেডক্রাম্ব

GI: 74 GL: 52
কর্নমিল ব্রেডিং

কর্নমিল ব্রেডিং

GI: 75 GL: 58
জালাপেনো ব্রেডিং

জালাপেনো ব্রেডিং

GI: 70 GL: 50
ব্রেডস্টিক

ব্রেডস্টিক

GI: 75 GL: 54

সল্টেড ব্রেডস্টিকস

GI: 75 GL: 56
সকালের সিরিয়াল

সকালের সিরিয়াল

GI: 75 GL: 64
সকালের আলু

সকালের আলু

GI: 70 GL: 14
সকালের রোল

সকালের রোল

GI: 75 GL: 39
ব্রিওশ বান

ব্রিওশ বান

GI: 70 GL: 36
ব্রিওশ হট ডগ রোল

ব্রিওশ হট ডগ রোল

GI: 70 GL: 36
ব্রাউনি

ব্রাউনি

GI: 75 GL: 45
ব্রাউনি ব্যাটার

ব্রাউনি ব্যাটার

GI: 85 GL: 77
ফ্রস্টিং সহ ব্রাউনি

ফ্রস্টিং সহ ব্রাউনি

GI: 70 GL: 42
ব্রাউনি মিক্স

ব্রাউনি মিক্স

GI: 75 GL: 60
বুবলিক

বুবলিক

GI: 72 GL: 39

Bubliki

GI: 70 GL: 38
ফুঁটানো বকউইট

ফুঁটানো বকউইট

GI: 70 GL: 56
মশলাদার ভাজা মুরগির নুডলস

মশলাদার ভাজা মুরগির নুডলস

GI: 75 GL: 47
বন

বন

GI: 75 GL: 38
হ্যামবার্গার বান

হ্যামবার্গার বান

GI: 75 GL: 38

বীজযুক্ত পাউরুটি

GI: 75 GL: 36
তিলের বান

তিলের বান

GI: 75 GL: 39
বার্গার বান

বার্গার বান

GI: 75 GL: 38
Butter Crackers

Butter Crackers

GI: 70 GL: 45
মাখনের নান

মাখনের নান

GI: 70 GL: 35
মাখনের বান

মাখনের বান

GI: 75 GL: 36
বাটারমিল্ক বিস্কুট

বাটারমিল্ক বিস্কুট

GI: 70 GL: 34
বাটারমিল্ক প্যানকেক মিক্স

বাটারমিল্ক প্যানকেক মিক্স

GI: 75 GL: 56
কেক বেস

কেক বেস

GI: 75 GL: 45

কেক ফ্লাওয়ার

GI: 70 GL: 53

ছোট কেক

GI: 70 GL: 42
জেলি সহ কেক

জেলি সহ কেক

GI: 70 GL: 34
মিষ্টি ফল

মিষ্টি ফল

GI: 80 GL: 64
মিষ্টি

মিষ্টি

GI: 80 GL: 72
ক্যান্ডি ক্যান

ক্যান্ডি ক্যান

GI: 80 GL: 78
তরমুজ ক্যান্ডি

তরমুজ ক্যান্ডি

GI: 80 GL: 72
ক্যান্ডি শেল

ক্যান্ডি শেল

GI: 80 GL: 76
ক্যান্ডি স্টিক

ক্যান্ডি স্টিক

GI: 90 GL: 88
কারামেল স্বাদ

কারামেল স্বাদ

GI: 70 GL: 63
ক্লাসিক ক্যারামেল সিরাপ

ক্লাসিক ক্যারামেল সিরাপ

GI: 70 GL: 56

কার্বোহাইড্রেট মিশ্রণ

GI: 85 GL: 80
কার্বোহাইড্রেট

কার্বোহাইড্রেট

GI: 100 GL: 100
সংকুচিত গাজরের রস

সংকুচিত গাজরের রস

GI: 70 GL: 7
কাসাভা

কাসাভা

GI: 85 GL: 32
কাসাভা আটা

কাসাভা আটা

GI: 71 GL: 56
মৌলিক সিরিয়াল

মৌলিক সিরিয়াল

GI: 75 GL: 64
চিনি সহ সিরিয়াল বার

চিনি সহ সিরিয়াল বার

GI: 70 GL: 49

সিরিয়াল বিস্কুট

GI: 70 GL: 49
শস্য মিশ্রণ

শস্য মিশ্রণ

GI: 70 GL: 55
ভরা সিরিয়াল পিলো

ভরা সিরিয়াল পিলো

GI: 75 GL: 56
সিরিয়াল ফ্লেক্স

সিরিয়াল ফ্লেক্স

GI: 75 GL: 59

সেরেল্যাক ইনফ্যান্ট সিরিয়াল

GI: 75 GL: 60

চালা রুটি

GI: 70 GL: 41
চেডার এবং জলাপেনো বাগেল

চেডার এবং জলাপেনো বাগেল

GI: 72 GL: 35
চিয়ারিওস সিরিয়াল

চিয়ারিওস সিরিয়াল

GI: 74 GL: 54
চীজ কার্লস

চীজ কার্লস

GI: 75 GL: 41
চিজ পাফস

চিজ পাফস

GI: 75 GL: 45
চিজ নান

চিজ নান

GI: 70 GL: 28

কিফলা সা সিরোম

GI: 70 GL: 28
চিজ রোল

চিজ রোল

GI: 70 GL: 28
চিজকেক ফ্লেভারিং

চিজকেক ফ্লেভারিং

GI: 80 GL: 68
চিটোস

চিটোস

GI: 75 GL: 40
কৃত্রিম চেরি স্বাদ

কৃত্রিম চেরি স্বাদ

GI: 80 GL: 78
চেরি পুডিং পাউডার

চেরি পুডিং পাউডার

GI: 85 GL: 70
চেরি লেবুর সিরাপ

চেরি লেবুর সিরাপ

GI: 70 GL: 48
ক্লাসিক চুইংগাম

ক্লাসিক চুইংগাম

GI: 80 GL: 56

চকো স্যান্ডউইচ বিস্কুট

GI: 70 GL: 49

শ্যাম্পেন বিস্কুট

GI: 75 GL: 56
ছোট চকলেট ক্যান্ডি

ছোট চকলেট ক্যান্ডি

GI: 70 GL: 49

Bolitas De Chocolate

GI: 70 GL: 48
চকলেট ড্রেজি

চকলেট ড্রেজি

GI: 70 GL: 49
চকলেট পানীয় পাউডার

চকলেট পানীয় পাউডার

GI: 70 GL: 60
চকোলেট ফ্লেভারিং

চকোলেট ফ্লেভারিং

GI: 80 GL: 72
চকোলেট ফ্রস্টিং

চকোলেট ফ্রস্টিং

GI: 75 GL: 53
চকলেট শেল সিরিয়াল

চকলেট শেল সিরিয়াল

GI: 75 GL: 60
চকলেট স্পঞ্জ কেক

চকলেট স্পঞ্জ কেক

GI: 75 GL: 49
ক্রিসমাস মিষ্টি রুটি

ক্রিসমাস মিষ্টি রুটি

GI: 70 GL: 42
সিয়াবাটা রুটি

সিয়াবাটা রুটি

GI: 70 GL: 35

দারুচিনি আপেল সিরিয়াল

GI: 75 GL: 61
দারুচিনি রুটি

দারুচিনি রুটি

GI: 75 GL: 41
দারুচিনি গ্রাহাম স্বার্ল

দারুচিনি গ্রাহাম স্বার্ল

GI: 70 GL: 49
দারুচিনি রোল ডো

দারুচিনি রোল ডো

GI: 75 GL: 42
দারুচিনি টোস্ট স্বাদযুক্ত ক্রিম

দারুচিনি টোস্ট স্বাদযুক্ত ক্রিম

GI: 75 GL: 49
ক্লাব ক্র্যাকার

ক্লাব ক্র্যাকার

GI: 70 GL: 47
ক্রিস্প চিকেন জলাপেনো

ক্রিস্প চিকেন জলাপেনো

GI: 70 GL: 45
নারকেল ওয়াফার কুকিজ

নারকেল ওয়াফার কুকিজ

GI: 75 GL: 49
কফি বিস্কুট

কফি বিস্কুট

GI: 70 GL: 50
কোলা স্বাদ

কোলা স্বাদ

GI: 70 GL: 63
Colegas ক্যান্ডি

Colegas ক্যান্ডি

GI: 80 GL: 60
রঙিন চিনি স্প্রিঙ্কলস

রঙিন চিনি স্প্রিঙ্কলস

GI: 70 GL: 69
আইসিং ফোম

আইসিং ফোম

GI: 85 GL: 68
সিদ্ধ সাদা ভাত

সিদ্ধ সাদা ভাত

GI: 73 GL: 20

ডাচ কোকো চকলেট কুকি (আর্চওয়ে)

GI: 70 GL: 49
ক্র্যানবেরি চকলেট চিপ কুকিজ

ক্র্যানবেরি চকলেট চিপ কুকিজ

GI: 70 GL: 48
কুকি ক্রিস্প সিরিয়াল

কুকি ক্রিস্প সিরিয়াল

GI: 76 GL: 63
কুকি ডো

কুকি ডো

GI: 75 GL: 45
গোল্ডেন কুকি

গোল্ডেন কুকি

GI: 70 GL: 48
ম্যাকডোনাল্ডস কুকি

ম্যাকডোনাল্ডস কুকি

GI: 70 GL: 46
কুকি টুকরো

কুকি টুকরো

GI: 70 GL: 48
কুকিজ

কুকিজ

GI: 70 GL: 48
কুকি এবং ক্রিম স্বাদ

কুকি এবং ক্রিম স্বাদ

GI: 85 GL: 80

কুকিজ

GI: 70 GL: 48
কুকিজ ফ্লেভারিং

কুকিজ ফ্লেভারিং

GI: 85 GL: 77

গমের বিস্কুট (চূর্ণ)

GI: 70 GL: 48
কর্ন আরেপা

কর্ন আরেপা

GI: 70 GL: 31
সাদা ভুট্টার কেক

সাদা ভুট্টার কেক

GI: 75 GL: 33
ভুট্টার ওয়েফার

ভুট্টার ওয়েফার

GI: 80 GL: 60
সাধারণ কর্ন চিপস

সাধারণ কর্ন চিপস

GI: 72 GL: 47

লবণাক্ত ফ্ল্যাক্স সিড কর্ন চিপস

GI: 70 GL: 38
তাজা ভুট্টার ময়দা

তাজা ভুট্টার ময়দা

GI: 70 GL: 32
ভুট্টার ফ্লেক্স

ভুট্টার ফ্লেক্স

GI: 81 GL: 68
ভাজা চাল মকাই সহ

ভাজা চাল মকাই সহ

GI: 70 GL: 21
পিনাট বাটারযুক্ত কর্ন মিল পাফ

পিনাট বাটারযুক্ত কর্ন মিল পাফ

GI: 75 GL: 41
ভুট্টা এবং বীজ ওয়াফল

ভুট্টা এবং বীজ ওয়াফল

GI: 75 GL: 56
কেচাপ কর্ন পাফস

কেচাপ কর্ন পাফস

GI: 80 GL: 56
ভুট্টার স্টার্চ

ভুট্টার স্টার্চ

GI: 85 GL: 77
ভুট্টার সিরাপ

ভুট্টার সিরাপ

GI: 90 GL: 68

মাল্টিগ্রেইন কর্ন থিনস

GI: 70 GL: 56
ভাজা কর্ন টরটিলা

ভাজা কর্ন টরটিলা

GI: 70 GL: 38
ভাজা ভুট্টার ত্রিভুজ

ভাজা ভুট্টার ত্রিভুজ

GI: 72 GL: 47
ভুট্টা ওয়াফার

ভুট্টা ওয়াফার

GI: 85 GL: 68

পেঁয়াজ পাতার কর্ন কেক

GI: 85 GL: 68
ভুট্টার রুটি

ভুট্টার রুটি

GI: 70 GL: 38
Cornbread Homemade

Cornbread Homemade

GI: 70 GL: 35
ভুট্টার আটা

ভুট্টার আটা

GI: 85 GL: 74
কাউন্ট চকুলা সিরিয়াল

কাউন্ট চকুলা সিরিয়াল

GI: 75 GL: 64
ক্র্যাকার ব্রেড

ক্র্যাকার ব্রেড

GI: 70 GL: 55
ক্রিম ক্র্যাকার্স

ক্রিম ক্র্যাকার্স

GI: 70 GL: 50
সাধারণ ক্র্যাকার

সাধারণ ক্র্যাকার

GI: 70 GL: 50
সালটাইন ক্র্যাকার্স

সালটাইন ক্র্যাকার্স

GI: 72 GL: 54
সাধারণ ক্র্যাকার

সাধারণ ক্র্যাকার

GI: 70 GL: 50

ক্র্যাকার

GI: 80 GL: 56

ক্রাকোটে ক্রিস্পব্রেড

GI: 80 GL: 66
ক্রাকোটে গম ক্রিস্পব্রেড

ক্রাকোটে গম ক্রিস্পব্রেড

GI: 75 GL: 60
ক্রিম ভর্তি ক্যান্ডি

ক্রিম ভর্তি ক্যান্ডি

GI: 75 GL: 53
ক্রিম ফ্লেভারিং

ক্রিম ফ্লেভারিং

GI: 75 GL: 60
ফরাসি ক্রেপ

ফরাসি ক্রেপ

GI: 70 GL: 20

প্যানকেক ব্যাটার

GI: 70 GL: 18
সোনকো ক্রিস্পব্রেড

সোনকো ক্রিস্পব্রেড

GI: 70 GL: 53
ক্রিস্পি চাল

ক্রিস্পি চাল

GI: 82 GL: 71
চকলেট ক্রোসাঁ

চকলেট ক্রোসাঁ

GI: 70 GL: 34
ক্রোয়াসাঁ ময়দা

ক্রোয়াসাঁ ময়দা

GI: 70 GL: 31
প্যাকেটজাত ক্রোয়াসাঁ

প্যাকেটজাত ক্রোয়াসাঁ

GI: 70 GL: 32
আর্টিসান পাউরুটির খোসা

আর্টিসান পাউরুটির খোসা

GI: 70 GL: 36
ক্রুটন

ক্রুটন

GI: 70 GL: 50
গমের ক্রুটন

গমের ক্রুটন

GI: 75 GL: 53
চূর্ণিত ক্র্যাকার

চূর্ণিত ক্র্যাকার

GI: 70 GL: 49

কালচারড গমের আটা

GI: 70 GL: 50
কাস্টার্ড ক্রিম ডেজার্ট

কাস্টার্ড ক্রিম ডেজার্ট

GI: 75 GL: 15
কাস্টার্ড ড্যানিশ

কাস্টার্ড ড্যানিশ

GI: 70 GL: 32
ডেনিশ পেস্ট্রি ডো

ডেনিশ পেস্ট্রি ডো

GI: 75 GL: 34

রঙিন ছিটা

GI: 85 GL: 83
ডেক্সট্রোজ

ডেক্সট্রোজ

GI: 100 GL: 92
ডিনার রোল

ডিনার রোল

GI: 75 GL: 39
মিষ্টি ও টক ডিপিং সস

মিষ্টি ও টক ডিপিং সস

GI: 70 GL: 31
ডোমিনো কুকি

ডোমিনো কুকি

GI: 70 GL: 50
ক্লাসিক ডোনাট

ক্লাসিক ডোনাট

GI: 76 GL: 37
ডোসা

ডোসা

GI: 70 GL: 21
ডোসা ব্যাটার

ডোসা ব্যাটার

GI: 72 GL: 20
আটা ভিত্তি

আটা ভিত্তি

GI: 75 GL: 39
গমের ময়দার খামির

গমের ময়দার খামির

GI: 70 GL: 38
ডো কন্ডিশনার

ডো কন্ডিশনার

GI: 70 GL: 40
শুকনো রুটি

শুকনো রুটি

GI: 70 GL: 34
দুধের ক্যারামেল

দুধের ক্যারামেল

GI: 70 GL: 38
ডাচ প্যানকেক

ডাচ প্যানকেক

GI: 75 GL: 30
খাদ্যযোগ্য গ্লিটার

খাদ্যযোগ্য গ্লিটার

GI: 95 GL: 93
এগগো ওয়াফল

এগগো ওয়াফল

GI: 76 GL: 27
লাইম ইলেক্ট্রোলাইট এফারভেসেন্ট ট্যাবলেট

লাইম ইলেক্ট্রোলাইট এফারভেসেন্ট ট্যাবলেট

GI: 70 GL: 25
ইলেক্ট্রোলাইট পানীয় পাউডার

ইলেক্ট্রোলাইট পানীয় পাউডার

GI: 80 GL: 68
এমপানাদা ডো

এমপানাদা ডো

GI: 70 GL: 34
ইংরেজি মাফিন

ইংরেজি মাফিন

GI: 70 GL: 31
ইকুয়াল সুগার সাবস্টিটিউট

ইকুয়াল সুগার সাবস্টিটিউট

GI: 80 GL: 72
স্টার চিপস

স্টার চিপস

GI: 70 GL: 35
এভরিথিং পাতলা বাগেল

এভরিথিং পাতলা বাগেল

GI: 75 GL: 38
ফারিনা

ফারিনা

GI: 75 GL: 58
ফিলিপিনো কুকিজ

ফিলিপিনো কুকিজ

GI: 70 GL: 49
এনার্জি ড্রিঙ্ক পাউডার

এনার্জি ড্রিঙ্ক পাউডার

GI: 70 GL: 56
ফিজ স্টিক

ফিজ স্টিক

GI: 80 GL: 68
টার্ট ডো

টার্ট ডো

GI: 75 GL: 41
ফ্ল্যাটব্রেড ডো

ফ্ল্যাটব্রেড ডো

GI: 70 GL: 36
সাধারণ ফ্ল্যাটব্রেড

সাধারণ ফ্ল্যাটব্রেড

GI: 70 GL: 38
তীব্র স্বাদ বেস

তীব্র স্বাদ বেস

GI: 80 GL: 44
বেরি স্বাদ

বেরি স্বাদ

GI: 80 GL: 44
আপেল-আদা ফ্লেভারিং

আপেল-আদা ফ্লেভারিং

GI: 70 GL: 28
ফ্লেভারিং বেস

ফ্লেভারিং বেস

GI: 70 GL: 28
সাধারণ ময়দা

সাধারণ ময়দা

GI: 85 GL: 65
স্বত্বাধিকারী ময়দার মিশ্রণ

স্বত্বাধিকারী ময়দার মিশ্রণ

GI: 80 GL: 61
গম-চাল-সয়াবিন মিশ্রিত ময়দা

গম-চাল-সয়াবিন মিশ্রিত ময়দা

GI: 70 GL: 49
আটা পেস্ট

আটা পেস্ট

GI: 70 GL: 50
টাইপ ০০ ময়দা

টাইপ ০০ ময়দা

GI: 85 GL: 62
সাদা গমের ময়দা

সাদা গমের ময়দা

GI: 75 GL: 57
Foam Center (confectionery)

Foam Center (confectionery)

GI: 85 GL: 77
ফোকাচ্চা

ফোকাচ্চা

GI: 70 GL: 34
খাদ্য স্টার্চ

খাদ্য স্টার্চ

GI: 85 GL: 70
ঐতিহ্যবাহী ফরাসি রুটি

ঐতিহ্যবাহী ফরাসি রুটি

GI: 78 GL: 44
ওভেনে বেকড ফ্রেঞ্চ ফ্রাই

ওভেনে বেকড ফ্রেঞ্চ ফ্রাই

GI: 75 GL: 31
ক্লাসিক ফরাসি রোল

ক্লাসিক ফরাসি রোল

GI: 75 GL: 39
ফ্রেঞ্চ টোস্ট স্টিক

ফ্রেঞ্চ টোস্ট স্টিক

GI: 70 GL: 32
তাজা তরমুজ

তাজা তরমুজ

GI: 72 GL: 4
ভাজা রুটি রোল

ভাজা রুটি রোল

GI: 75 GL: 34
ডিপ ফ্রাইড ফ্রেঞ্চ ফ্রাই

ডিপ ফ্রাইড ফ্রেঞ্চ ফ্রাই

GI: 75 GL: 31
ভাজা প্লানটেইন

ভাজা প্লানটেইন

GI: 70 GL: 28
ভাজা আলুর রাউন্ড

ভাজা আলুর রাউন্ড

GI: 75 GL: 24
ক্লাসিক ফ্রাইড রাইস

ক্লাসিক ফ্রাইড রাইস

GI: 70 GL: 19
ভাজা স্ন্যাকস বাইট

ভাজা স্ন্যাকস বাইট

GI: 75 GL: 34
ভাজা টরটিলা

ভাজা টরটিলা

GI: 70 GL: 35
ক্রিঙ্কল-কাট ফ্রাই

ক্রিঙ্কল-কাট ফ্রাই

GI: 75 GL: 31
ফ্রস্টেড ক্রিস্পিস সিরিয়াল

ফ্রস্টেড ক্রিস্পিস সিরিয়াল

GI: 82 GL: 72
কাপকেক

কাপকেক

GI: 70 GL: 38
ফল স্বাদযুক্ত

ফল স্বাদযুক্ত

GI: 80 GL: 72

ফল গ্লেজ

GI: 75 GL: 41
রেইনবো ফল গামি

রেইনবো ফল গামি

GI: 80 GL: 62
ফল স্বাদের ইনস্ট্যান্ট কিসেল পাউডার

ফল স্বাদের ইনস্ট্যান্ট কিসেল পাউডার

GI: 85 GL: 77
ফলমূল স্ন্যাক

ফলমূল স্ন্যাক

GI: 70 GL: 56
ফ্রুটি পেবলস সিরিয়াল

ফ্রুটি পেবলস সিরিয়াল

GI: 82 GL: 73
স্ট্রবেরি লেবুরেড

স্ট্রবেরি লেবুরেড

GI: 75 GL: 45
রসুন রুটি

রসুন রুটি

GI: 70 GL: 28
রসুন ক্রুটন

রসুন ক্রুটন

GI: 70 GL: 42
রসুন গিঁট

রসুন গিঁট

GI: 75 GL: 38
রসুন চাল

রসুন চাল

GI: 75 GL: 24
স্বচ্ছ ডেজার্ট জেলাটিন

স্বচ্ছ ডেজার্ট জেলাটিন

GI: 70 GL: 13
লাল জেলাটিন ডেজার্ট

লাল জেলাটিন ডেজার্ট

GI: 70 GL: 13
কমলা জেলাটিন

কমলা জেলাটিন

GI: 70 GL: 13

ক্যান্ডিড জিঞ্জার কিউব

GI: 70 GL: 56
আদার রুটি ভরাট

আদার রুটি ভরাট

GI: 75 GL: 56
আদারব্রেড মশলার স্বাদ

আদারব্রেড মশলার স্বাদ

GI: 80 GL: 68
কাতারজিঙ্কা আইসিং সহ

কাতারজিঙ্কা আইসিং সহ

GI: 75 GL: 59
আদারব্রেড সিরাপ

আদারব্রেড সিরাপ

GI: 70 GL: 49
গ্লেজ

গ্লেজ

GI: 80 GL: 64
গ্লেজ চিনি

গ্লেজ চিনি

GI: 85 GL: 85
গ্লুকোজ

গ্লুকোজ

GI: 100 GL: 92

গ্লুকোজ সিরাপ

GI: 100 GL: 70
গ্লুকোজ সিরাপ

গ্লুকোজ সিরাপ

GI: 95 GL: 74
গ্লুকোজ ট্যাবলেট ফল পাঞ্চ স্বাদ

গ্লুকোজ ট্যাবলেট ফল পাঞ্চ স্বাদ

GI: 100 GL: 95
Schär গ্লুটেন-মুক্ত রুটি

Schär গ্লুটেন-মুক্ত রুটি

GI: 75 GL: 36
গ্লুটেন মুক্ত রুটি স্লাইস

গ্লুটেন মুক্ত রুটি স্লাইস

GI: 75 GL: 36
গ্লুটেন মুক্ত ব্রেডক্রাম্ব

গ্লুটেন মুক্ত ব্রেডক্রাম্ব

GI: 75 GL: 56
গ্লুটেন মুক্ত ক্র্যাকার্স

গ্লুটেন মুক্ত ক্র্যাকার্স

GI: 75 GL: 56
গ্লুটেন মুক্ত কেক

গ্লুটেন মুক্ত কেক

GI: 75 GL: 45
গ্লুটেন মুক্ত ময়দার মিশ্রণ

গ্লুটেন মুক্ত ময়দার মিশ্রণ

GI: 80 GL: 68
গ্লুটেন-মুক্ত প্যানকেক

গ্লুটেন-মুক্ত প্যানকেক

GI: 75 GL: 29
গ্লুটেন মুক্ত পাস্তা

গ্লুটেন মুক্ত পাস্তা

GI: 75 GL: 24
প্রেটজেল মিক্স

প্রেটজেল মিক্স

GI: 85 GL: 68
গ্লুটেন-মুক্ত পাফ পেস্ট্রি

গ্লুটেন-মুক্ত পাফ পেস্ট্রি

GI: 70 GL: 34
গ্লুটেন মুক্ত রোল

গ্লুটেন মুক্ত রোল

GI: 75 GL: 38
গ্লুটেন-মুক্ত টোস্ট

গ্লুটেন-মুক্ত টোস্ট

GI: 75 GL: 36
গ্লুটেন-মুক্ত ওয়েফার

গ্লুটেন-মুক্ত ওয়েফার

GI: 80 GL: 64
গ্লুটেন মুক্ত মোড়ক

গ্লুটেন মুক্ত মোড়ক

GI: 75 GL: 36
গ্লুটিনাস চাল

গ্লুটিনাস চাল

GI: 87 GL: 18
গ্লিসারিন

গ্লিসারিন

GI: 85 GL: 85
গ্রাহাম ক্র্যাকার

গ্রাহাম ক্র্যাকার

GI: 74 GL: 57
শস্য ক্রিস্পস

শস্য ক্রিস্পস

GI: 80 GL: 64
গ্রেপ নাটস সিরিয়াল

গ্রেপ নাটস সিরিয়াল

GI: 75 GL: 59
গ্রেনাডিন সিরাপ

গ্রেনাডিন সিরাপ

GI: 70 GL: 48
গ্রিলড চিজ স্যান্ডউইচ

গ্রিলড চিজ স্যান্ডউইচ

GI: 70 GL: 22
গ্রিসিনি ব্রেডস্টিক

গ্রিসিনি ব্রেডস্টিক

GI: 75 GL: 56
গুলন কুকিজ

গুলন কুকিজ

GI: 70 GL: 50
গামি ক্যান্ডি

গামি ক্যান্ডি

GI: 80 GL: 62
হ্যাম এবং ক্রিম ফ্লেভারিং

হ্যাম এবং ক্রিম ফ্লেভারিং

GI: 70 GL: 32

প্রমিস গ্লুটেন-মুক্ত হ্যামবার্গার বান

GI: 80 GL: 40
হারিবো ক্যান্ডি

হারিবো ক্যান্ডি

GI: 80 GL: 62
হারিবো গামি

হারিবো গামি

GI: 80 GL: 62
হ্যাশ ব্রাউন

হ্যাশ ব্রাউন

GI: 75 GL: 23
হ্যাশব্রাউনস

হ্যাশব্রাউনস

GI: 75 GL: 24
হাওয়াইয়ান রোল

হাওয়াইয়ান রোল

GI: 75 GL: 41
হ্যাজেলনাট ব্রিটল

হ্যাজেলনাট ব্রিটল

GI: 70 GL: 45
হার্ব রাইস

হার্ব রাইস

GI: 70 GL: 20
মশলা যুক্ত ফ্ল্যাটব্রেড স্ট্রিপস

মশলা যুক্ত ফ্ল্যাটব্রেড স্ট্রিপস

GI: 75 GL: 51
হরবাল স্বাদের ক্যান্ডি

হরবাল স্বাদের ক্যান্ডি

GI: 80 GL: 77
হোগি রোল

হোগি রোল

GI: 75 GL: 38
হানি বান্চেস অফ ওটস সিরিয়াল

হানি বান্চেস অফ ওটস সিরিয়াল

GI: 70 GL: 58
হানি নাট চিরিওস

হানি নাট চিরিওস

GI: 74 GL: 59
হানিকোম সিরিয়াল

হানিকোম সিরিয়াল

GI: 80 GL: 70
হানিকম্ব চকোলেট ক্রাঞ্চ

হানিকম্ব চকোলেট ক্রাঞ্চ

GI: 75 GL: 56
হট কোকো মিক্স

হট কোকো মিক্স

GI: 70 GL: 56
হট ডগ বান

হট ডগ বান

GI: 75 GL: 39
হট হানি পিজ্জা স্লাইস

হট হানি পিজ্জা স্লাইস

GI: 75 GL: 25
হটডগ বান

হটডগ বান

GI: 75 GL: 39
হাশ পাপিস

হাশ পাপিস

GI: 75 GL: 34
আইসক্রিম কন

আইসক্রিম কন

GI: 70 GL: 22
আইসিং সুগার

আইসিং সুগার

GI: 85 GL: 84
ইডলি

ইডলি

GI: 70 GL: 16
ইডলি

ইডলি

GI: 70 GL: 16
ইন্ডিয়া পেইল এলে বিয়ার

ইন্ডিয়া পেইল এলে বিয়ার

GI: 110 GL: 4
ভারতীয় ফ্ল্যাটব্রেড

ভারতীয় ফ্ল্যাটব্রেড

GI: 70 GL: 35
ইনস্ট্যান্ট কাপ-এ-সুপ

ইনস্ট্যান্ট কাপ-এ-সুপ

GI: 70 GL: 5
ইনস্ট্যান্ট নুডলস

ইনস্ট্যান্ট নুডলস

GI: 73 GL: 44
ইনস্ট্যান্ট ওটস

ইনস্ট্যান্ট ওটস

GI: 75 GL: 50
ইতালিয়ান রুটি

ইতালিয়ান রুটি

GI: 75 GL: 39
জাগরি

জাগরি

GI: 84 GL: 82
জ্যাগারি পাউডার

জ্যাগারি পাউডার

GI: 84 GL: 81
জ্যাসমিন চাল

জ্যাসমিন চাল

GI: 89 GL: 25
জেলো

জেলো

GI: 70 GL: 10

জেলি বিনস

GI: 80 GL: 75
আঙুর-আপেল জেলি মিক্স

আঙুর-আপেল জেলি মিক্স

GI: 85 GL: 70
স্ট্রবেরি জেলি

স্ট্রবেরি জেলি

GI: 70 GL: 13
জলফ রাইস

জলফ রাইস

GI: 70 GL: 20
কাইজার রোল

কাইজার রোল

GI: 75 GL: 39

কাতাইফি পেস্ট্রি

GI: 70 GL: 49
কাতারজিনকি জিঞ্জারব্রেড

কাতারজিনকি জিঞ্জারব্রেড

GI: 70 GL: 53

কেবাব র‍্যাপ ফ্ল্যাটব্রেড

GI: 75 GL: 38
স্পেশাল কে লাল বেরি

স্পেশাল কে লাল বেরি

GI: 70 GL: 59
ফল জেলি পাউডার

ফল জেলি পাউডার

GI: 85 GL: 77
স্টার্চ পুডিং

স্টার্চ পুডিং

GI: 70 GL: 15
ক্লুসকি শ্লোন্সকি

ক্লুসকি শ্লোন্সকি

GI: 75 GL: 19
কোপিটকা

কোপিটকা

GI: 75 GL: 21

কুলিখ (ইস্টার ব্রেড)

GI: 70 GL: 42
কুনাফা ডো

কুনাফা ডো

GI: 75 GL: 41

লেডিফিঙ্গার বিস্কুট

GI: 70 GL: 55
লেডিফিঙ্গার বিস্কুট

লেডিফিঙ্গার বিস্কুট

GI: 70 GL: 56
লাবাশ

লাবাশ

GI: 70 GL: 39
লেফ বিয়ার

লেফ বিয়ার

GI: 110 GL: 4
লেবুর কেক স্লাইস

লেবুর কেক স্লাইস

GI: 75 GL: 45
লেবুর ভরাট

লেবুর ভরাট

GI: 70 GL: 38
লেবুর স্বাদ

লেবুর স্বাদ

GI: 70 GL: 21
লেবুর চাল

লেবুর চাল

GI: 70 GL: 20
লেবুরেড পাউডার

লেবুরেড পাউডার

GI: 85 GL: 80
লেবানিজ রুটি

লেবানিজ রুটি

GI: 70 GL: 38
মিষ্টি মূল

মিষ্টি মূল

GI: 78 GL: 66
মিষ্টি মুলতানি

মিষ্টি মুলতানি

GI: 70 GL: 56
মুলতানি লিকারিস

মুলতানি লিকারিস

GI: 80 GL: 74
কৃত্রিম লাইম স্বাদ

কৃত্রিম লাইম স্বাদ

GI: 80 GL: 50
সিংহ ফ্লেক্স

সিংহ ফ্লেক্স

GI: 75 GL: 60
মার্শম্যালো ভালুক

মার্শম্যালো ভালুক

GI: 75 GL: 49
লাকি চার্মস সিরিয়াল

লাকি চার্মস সিরিয়াল

GI: 74 GL: 61
লিচু ফ্লেভারিং

লিচু ফ্লেভারিং

GI: 80 GL: 50
ভুট্টার আটা

ভুট্টার আটা

GI: 70 GL: 54
মালসুকা পেস্ট্রি

মালসুকা পেস্ট্রি

GI: 70 GL: 45
মল্ট এক্সট্র্যাক্ট

মল্ট এক্সট্র্যাক্ট

GI: 105 GL: 79
মল্ট ফ্লেভারিং

মল্ট ফ্লেভারিং

GI: 105 GL: 89
মল্ট সিরাপ

মল্ট সিরাপ

GI: 105 GL: 82
মল্টেড মিল্ক সেন্টার

মল্টেড মিল্ক সেন্টার

GI: 70 GL: 53
মাল্টোডেক্সট্রিন

মাল্টোডেক্সট্রিন

GI: 105 GL: 99
হিমায়িত পিজ্জা

হিমায়িত পিজ্জা

GI: 70 GL: 22
মেপল ফ্লেভারিং

মেপল ফ্লেভারিং

GI: 80 GL: 54
ম্যাপল পেকান সিরিয়াল

ম্যাপল পেকান সিরিয়াল

GI: 75 GL: 56
মারাস্কিনো চেরি

মারাস্কিনো চেরি

GI: 70 GL: 29
মার্গারিটা পিজ্জা

মার্গারিটা পিজ্জা

GI: 70 GL: 22
মারিয়ার কুকিজ

মারিয়ার কুকিজ

GI: 70 GL: 53
মার্শম্যালো

মার্শম্যালো

GI: 70 GL: 56
মার্শমেলো স্বার্ল

মার্শমেলো স্বার্ল

GI: 80 GL: 64
ম্যাশড আলু গ্রেভি সহ

ম্যাশড আলু গ্রেভি সহ

GI: 85 GL: 15
ট্রাফলসহ ম্যাশড আলু

ট্রাফলসহ ম্যাশড আলু

GI: 80 GL: 14
মাতজা ময়দা

মাতজা ময়দা

GI: 70 GL: 55
মাতজো বল

মাতজো বল

GI: 75 GL: 21
এমক্রিব স্যান্ডউইচ

এমক্রিব স্যান্ডউইচ

GI: 70 GL: 24

ফিশারম্যানস ফ্রেন্ড লজেন্স

GI: 70 GL: 67
মেরিঙ

মেরিঙ

GI: 95 GL: 85
মেক্সিকান চাল

মেক্সিকান চাল

GI: 70 GL: 19
দুধের বান

দুধের বান

GI: 75 GL: 39
দুধের ফেনা

দুধের ফেনা

GI: 75 GL: 49
দুধের মার্শম্যালো

দুধের মার্শম্যালো

GI: 80 GL: 60
কলা চাল পোরিজ

কলা চাল পোরিজ

GI: 75 GL: 60
বাজরা

বাজরা

GI: 71 GL: 17
মিনি ব্রেড স্টিকস

মিনি ব্রেড স্টিকস

GI: 75 GL: 56
মিনি প্রেটজেল

মিনি প্রেটজেল

GI: 80 GL: 64
মিনি ডোনাট গোলাপের স্বাদে

মিনি ডোনাট গোলাপের স্বাদে

GI: 75 GL: 41
পুদিনা স্বাদ

পুদিনা স্বাদ

GI: 70 GL: 63
মিষ্টি চালের ওয়াইন

মিষ্টি চালের ওয়াইন

GI: 95 GL: 38

মিশ্র বিস্কুট

GI: 70 GL: 48
পরিবর্তিত কর্নফ্লাওয়ার

পরিবর্তিত কর্নফ্লাওয়ার

GI: 85 GL: 74
পরিবর্তিত খাদ্য স্টার্চ

পরিবর্তিত খাদ্য স্টার্চ

GI: 85 GL: 74

মোকা ফ্লেভারিং

GI: 70 GL: 63
মোক্কা-তিরামিসু ফিলিং

মোক্কা-তিরামিসু ফিলিং

GI: 75 GL: 45
মসেমেন রুটি

মসেমেন রুটি

GI: 70 GL: 38
মাফিন

মাফিন

GI: 70 GL: 38

মিলকা চকলেট মাফিন

GI: 70 GL: 38
মাফিনের জন্য ময়দার মিশ্রণ

মাফিনের জন্য ময়দার মিশ্রণ

GI: 75 GL: 56
নান রুটি

নান রুটি

GI: 72 GL: 36
নান

নান

GI: 72 GL: 36
নাচোস চিপস

নাচোস চিপস

GI: 72 GL: 47
নেপোলিয়ন কেক

নেপোলিয়ন কেক

GI: 70 GL: 28
ব্লুবেরি স্বাদ

ব্লুবেরি স্বাদ

GI: 70 GL: 35
কাঁচা চাল

কাঁচা চাল

GI: 73 GL: 58
নেপোলিটান পিজ্জা

নেপোলিটান পিজ্জা

GI: 80 GL: 26
নার্ডস ক্যান্ডি

নার্ডস ক্যান্ডি

GI: 80 GL: 74
দারুচিনি স্বাদের সিরিয়াল

দারুচিনি স্বাদের সিরিয়াল

GI: 75 GL: 64
ডাম্পলিংস পাস্তা

ডাম্পলিংস পাস্তা

GI: 70 GL: 20
লানি স্টাইল নুডলস

লানি স্টাইল নুডলস

GI: 70 GL: 20
ঢালা নুডলস

ঢালা নুডলস

GI: 70 GL: 20
নুগাট

নুগাট

GI: 70 GL: 49
আখরোট স্বাদ

আখরোট স্বাদ

GI: 80 GL: 60
ওটমিল মিশ্রণ

ওটমিল মিশ্রণ

GI: 75 GL: 53

ক্যারামেলাইজড অলিভ অয়েল (গ্লুকোজ ও ফ্রুক্টোজ সিরাপ সহ)

GI: 75 GL: 45
পেঁয়াজের রিংস

পেঁয়াজের রিংস

GI: 75 GL: 33
কমলা জেলি পাউডার

কমলা জেলি পাউডার

GI: 70 GL: 13
কমলা সস

কমলা সস

GI: 70 GL: 31
কমলা সোডা

কমলা সোডা

GI: 70 GL: 7
মিষ্টি কান

মিষ্টি কান

GI: 70 GL: 42
বাদামী চাল সিরাপ

বাদামী চাল সিরাপ

GI: 98 GL: 79
ট্যাপিওকা সিরাপ

ট্যাপিওকা সিরাপ

GI: 70 GL: 55
জৈব গমের আটা

জৈব গমের আটা

GI: 70 GL: 50
হট ক্রস বান রাস্ক

হট ক্রস বান রাস্ক

GI: 75 GL: 56
ওভেন চিপস

ওভেন চিপস

GI: 75 GL: 21
অয়স্টার ক্র্যাকার

অয়স্টার ক্র্যাকার

GI: 70 GL: 53
প্যাকেজড খাদ্য পণ্য

প্যাকেজড খাদ্য পণ্য

GI: 75 GL: 45
প্যাড থাই

প্যাড থাই

GI: 70 GL: 22
প্যানকেক ব্যাটার

প্যানকেক ব্যাটার

GI: 70 GL: 25

শিল্পজাত প্যানকেক

GI: 75 GL: 36
জমাট বাঁধা প্যানকেক

জমাট বাঁধা প্যানকেক

GI: 75 GL: 30
চিনি ছাড়া প্যানকেক

চিনি ছাড়া প্যানকেক

GI: 70 GL: 22
পান্ডা সল্টি ক্যারামেল লিকোরিস

পান্ডা সল্টি ক্যারামেল লিকোরিস

GI: 70 GL: 60
পান দি স্টেল্লে কুকি

পান দি স্টেল্লে কুকি

GI: 70 GL: 49
ক্রাস্ট

ক্রাস্ট

GI: 75 GL: 39
পানেটোনে

পানেটোনে

GI: 70 GL: 41
পানিনি ব্রেড

পানিনি ব্রেড

GI: 75 GL: 39
আসল পাঙ্কো ব্রেডক্রাম্বস

আসল পাঙ্কো ব্রেডক্রাম্বস

GI: 70 GL: 53
পাও ডি কেজো

পাও ডি কেজো

GI: 70 GL: 27
পাপিতা বার

পাপিতা বার

GI: 75 GL: 51
প্যারিসিয়ান রোল

প্যারিসিয়ান রোল

GI: 75 GL: 40

প্যাশন ফ্রুট ফ্লেভার

GI: 85 GL: 80
প্যাচেরি

প্যাচেরি

GI: 70 GL: 52
ঝটপট মটর স্যুপ কুটঁস সহ

ঝটপট মটর স্যুপ কুটঁস সহ

GI: 70 GL: 42
মটরশুঁটির স্টার্চ

মটরশুঁটির স্টার্চ

GI: 85 GL: 72
পীচ স্বাদ

পীচ স্বাদ

GI: 80 GL: 40
বাদাম মাখনের স্বাদ

বাদাম মাখনের স্বাদ

GI: 80 GL: 60
মুক্তা কুসকুস

মুক্তা কুসকুস

GI: 72 GL: 26
মুক্তা চিনি

মুক্তা চিনি

GI: 70 GL: 70
গ্লুটেন মুক্ত পেন রিগেটে

গ্লুটেন মুক্ত পেন রিগেটে

GI: 75 GL: 24

মিন্ট ফ্লেভারিং

GI: 70 GL: 42
পেপারোনি পিজ্জার টুকরা

পেপারোনি পিজ্জার টুকরা

GI: 80 GL: 26
পিয়াদিনা ফ্ল্যাটব্রেড

পিয়াদিনা ফ্ল্যাটব্রেড

GI: 70 GL: 38
পিজ্জা রুটি

পিজ্জা রুটি

GI: 70 GL: 34
পাই

পাই

GI: 70 GL: 35
প্যাকেটজাত মাংস পিয়েরোগি

প্যাকেটজাত মাংস পিয়েরোগি

GI: 70 GL: 20
পিলসবেরি শস্য

পিলসবেরি শস্য

GI: 75 GL: 36
আনারস স্বাদ

আনারস স্বাদ

GI: 80 GL: 72
গোলাপী ময়দা

গোলাপী ময়দা

GI: 70 GL: 50
গোলাপী আইসিং

গোলাপী আইসিং

GI: 85 GL: 81
পিতা ক্র্যাকার্স

পিতা ক্র্যাকার্স

GI: 70 GL: 50
পিট্টু

পিট্টু

GI: 70 GL: 28
ভাপা চালের কেক

ভাপা চালের কেক

GI: 70 GL: 25

ইতালীয় পিজ্জা

GI: 70 GL: 22
গ্লুটেন মুক্ত পিজ্জার বেস

গ্লুটেন মুক্ত পিজ্জার বেস

GI: 80 GL: 40
ঘরোয়া পিজ্জার বেস

ঘরোয়া পিজ্জার বেস

GI: 70 GL: 36
হোয়াইট পিৎজা

হোয়াইট পিৎজা

GI: 75 GL: 36
ক্লাসিক পিজ্জা ডো

ক্লাসিক পিজ্জা ডো

GI: 70 GL: 36
মাশরুম পিজ্জা স্লাইস

মাশরুম পিজ্জা স্লাইস

GI: 70 GL: 22
সাধারণ বেগেল

সাধারণ বেগেল

GI: 72 GL: 37
সাদা ময়দা

সাদা ময়দা

GI: 85 GL: 65
ভাজা প্লানটেইন

ভাজা প্লানটেইন

GI: 70 GL: 28
পোগাকা পেস্ট্রি

পোগাকা পেস্ট্রি

GI: 70 GL: 32
ডালিম আসাই পানীয় পাউডার

ডালিম আসাই পানীয় পাউডার

GI: 75 GL: 68
আনফ্রস্টেড পপ-টার্ট

আনফ্রস্টেড পপ-টার্ট

GI: 70 GL: 52
Pot Noodle Sweet & Sour

Pot Noodle Sweet & Sour

GI: 70 GL: 14
পটাসিয়াম সমৃদ্ধ সবজি

পটাসিয়াম সমৃদ্ধ সবজি

GI: 78 GL: 15
আলু

আলু

GI: 78 GL: 15
বেকড আলু

বেকড আলু

GI: 85 GL: 18
আলুর বল

আলুর বল

GI: 75 GL: 17
সিদ্ধ আলু

সিদ্ধ আলু

GI: 78 GL: 15
আলু ক্রোকেট

আলু ক্রোকেট

GI: 75 GL: 19
আলুর কাটলেট

আলুর কাটলেট

GI: 75 GL: 19
শুকনো আলু

শুকনো আলু

GI: 80 GL: 62

ডাচেস আলু

GI: 75 GL: 15
আলুর ডাম্পলিং

আলুর ডাম্পলিং

GI: 75 GL: 21

আলুর পুর

GI: 75 GL: 15
শুকনো আলুর ফ্লেক্স

শুকনো আলুর ফ্লেক্স

GI: 85 GL: 71
হিমায়িত ম্যাশড আলু

হিমায়িত ম্যাশড আলু

GI: 80 GL: 13
আলু গ্রাটিন

আলু গ্রাটিন

GI: 70 GL: 11
গ্রিলড আলু

গ্রিলড আলু

GI: 70 GL: 15
ম্যাশড আলু

ম্যাশড আলু

GI: 80 GL: 12
আলুর প্যানকেক

আলুর প্যানকেক

GI: 75 GL: 20
আলুর প্যাটিটি

আলুর প্যাটিটি

GI: 75 GL: 21
মসৃণ ম্যাশড আলু

মসৃণ ম্যাশড আলু

GI: 80 GL: 12
ভাজা আলু

ভাজা আলু

GI: 70 GL: 19
আলু স্যান্ডউইচ

আলু স্যান্ডউইচ

GI: 75 GL: 25
আলু ফ্রাই

আলু ফ্রাই

GI: 75 GL: 31
আলু স্মাইলস

আলু স্মাইলস

GI: 75 GL: 26
আলু স্যুপ

আলু স্যুপ

GI: 70 GL: 7
আলুর স্টার্চ

আলুর স্টার্চ

GI: 85 GL: 70

শুসস্ট্রিং আলু ভাজা

GI: 70 GL: 37
আলু ওয়াফল

আলু ওয়াফল

GI: 75 GL: 21
আলু ওয়েজ

আলু ওয়েজ

GI: 75 GL: 19
পাতলা কাটা আলু বেকড

পাতলা কাটা আলু বেকড

GI: 70 GL: 15
আলু

আলু

GI: 78 GL: 15
ভাজা আলু

ভাজা আলু

GI: 75 GL: 31
লবণাক্ত আলু

লবণাক্ত আলু

GI: 78 GL: 15
কাটা আলু

কাটা আলু

GI: 75 GL: 13
গুঁড়ো চিনি

গুঁড়ো চিনি

GI: 80 GL: 80
স্পোর্টস ড্রিংক

স্পোর্টস ড্রিংক

GI: 70 GL: 4
পোজন রোল

পোজন রোল

GI: 75 GL: 40
প্রিটজেল কোটিং

প্রিটজেল কোটিং

GI: 75 GL: 59
প্রেটজেল ক্রিস্পস

প্রেটজেল ক্রিস্পস

GI: 83 GL: 66
বড় প্রেটজেল

বড় প্রেটজেল

GI: 80 GL: 56

প্রিটজেল টুকরো

GI: 75 GL: 59
প্রেটজেল স্টিকস

প্রেটজেল স্টিকস

GI: 83 GL: 66
ক্লাসিক প্রেটজেল

ক্লাসিক প্রেটজেল

GI: 80 GL: 64
রাশিয়ান প্র্যানিকি

রাশিয়ান প্র্যানিকি

GI: 70 GL: 53
ইনস্ট্যান্ট ওটমিল

ইনস্ট্যান্ট ওটমিল

GI: 75 GL: 45
তৈরি পুডিং

তৈরি পুডিং

GI: 70 GL: 15
ক্রিমি পুডিং মিক্স

ক্রিমি পুডিং মিক্স

GI: 85 GL: 75
গ্লুটেন-মুক্ত পুডিং পাউডার

গ্লুটেন-মুক্ত পুডিং পাউডার

GI: 75 GL: 16
রাস্পবেরি পুডিং পাউডার

রাস্পবেরি পুডিং পাউডার

GI: 85 GL: 75
ভ্যানিলা পুডিং পাউডার

ভ্যানিলা পুডিং পাউডার

GI: 75 GL: 15
ফুঁটানো মটর

ফুঁটানো মটর

GI: 70 GL: 38
আমরান্থ ফ্লেক্স

আমরান্থ ফ্লেক্স

GI: 70 GL: 46
কুমড়োর প্যানকেক মিশ্রণ

কুমড়োর প্যানকেক মিশ্রণ

GI: 75 GL: 56

কুমড়ো পাউরুটি

GI: 75 GL: 38
কুমড়ো মশলা স্বাদ

কুমড়ো মশলা স্বাদ

GI: 70 GL: 63
চাল ক্রিস্পস

চাল ক্রিস্পস

GI: 85 GL: 68
রাকো ব্রেড

রাকো ব্রেড

GI: 75 GL: 20
কিসমিস রুটি

কিসমিস রুটি

GI: 70 GL: 36
ইনস্ট্যান্ট রামেন নুডলস

ইনস্ট্যান্ট রামেন নুডলস

GI: 73 GL: 44

রাস্পবেরি কেক ফ্লেভার

GI: 80 GL: 44
পরিশোধিত গমের আটা

পরিশোধিত গমের আটা

GI: 85 GL: 65
সেদ্ধ সাদা চাল

সেদ্ধ সাদা চাল

GI: 73 GL: 20

রাইস সাওয়ারডো টোস্ট

GI: 80 GL: 38
ফুঁটে ওঠা সম্পূর্ণ শস্য চালের কেক (মিষ্টি নয়)

ফুঁটে ওঠা সম্পূর্ণ শস্য চালের কেক (মিষ্টি নয়)

GI: 82 GL: 66
চকোলেট সহ চালের কেক

চকোলেট সহ চালের কেক

GI: 80 GL: 60
চিঁড়ে পিনাট বাটার ও কলা সহ

চিঁড়ে পিনাট বাটার ও কলা সহ

GI: 70 GL: 28
ধনেপাতা লেবুর চাল

ধনেপাতা লেবুর চাল

GI: 72 GL: 20
রান্না করা চাল

রান্না করা চাল

GI: 73 GL: 20
ভুট্টা দিয়ে ভাত

ভুট্টা দিয়ে ভাত

GI: 75 GL: 19
চাল ক্র্যাকার

চাল ক্র্যাকার

GI: 85 GL: 65
ফুঁটানো চাল

ফুঁটানো চাল

GI: 85 GL: 74
চালের ব্যাটার

চালের ব্যাটার

GI: 75 GL: 19
চাল গুঁড়ো

চাল গুঁড়ো

GI: 85 GL: 68
হিমায়িত ভাত

হিমায়িত ভাত

GI: 73 GL: 20
কাইনাত চাল

কাইনাত চাল

GI: 72 GL: 20
রাইস ক্রিসপিস সিরিয়াল

রাইস ক্রিসপিস সিরিয়াল

GI: 82 GL: 71
চাল মাল্ট সিরাপ

চাল মাল্ট সিরাপ

GI: 98 GL: 78
চালের দুধ

চালের দুধ

GI: 85 GL: 8
পাপরিকা চাল

পাপরিকা চাল

GI: 75 GL: 22
ভাত পিলাফ মক্কা ও হার্বস সহ

ভাত পিলাফ মক্কা ও হার্বস সহ

GI: 70 GL: 19
চালের আঠা

চালের আঠা

GI: 85 GL: 13
চালের স্টার্চ

চালের স্টার্চ

GI: 95 GL: 84
চাল ওয়াফল

চাল ওয়াফল

GI: 82 GL: 66
চাল এবং গম ফ্লেক্স

চাল এবং গম ফ্লেক্স

GI: 75 GL: 60
কাঁচা সাদা চাল

কাঁচা সাদা চাল

GI: 73 GL: 20
মটরশুঁটি, গাজর, মক্কা সহ চাল

মটরশুঁটি, গাজর, মক্কা সহ চাল

GI: 70 GL: 17
রিটজ বিস্কুট

রিটজ বিস্কুট

GI: 70 GL: 47
রিটজ ক্র্যাকার্স

রিটজ ক্র্যাকার্স

GI: 70 GL: 47
ছালসহ ভাজা আলু

ছালসহ ভাজা আলু

GI: 70 GL: 17

ভাজা লাল আলুর মিশ্রণ

GI: 75 GL: 18
ভাজা মিষ্টি আলু

ভাজা মিষ্টি আলু

GI: 70 GL: 15
রুট বিয়ার

রুট বিয়ার

GI: 70 GL: 7
রোজমেরি কুকি

রোজমেরি কুকি

GI: 70 GL: 45
রোজমেরি পারমেজান ব্রেড

রোজমেরি পারমেজান ব্রেড

GI: 70 GL: 34

রোশেন ২ক্র্যাক চোকো স্যান্ডউইচ বিস্কুট

GI: 70 GL: 48
ছোট দানা চাল

ছোট দানা চাল

GI: 72 GL: 57
ময়দার ফ্ল্যাটব্রেড

ময়দার ফ্ল্যাটব্রেড

GI: 75 GL: 47
রস্ক

রস্ক

GI: 70 GL: 53
রস্ক বিস্কুট

রস্ক বিস্কুট

GI: 70 GL: 53

সাদা আটার রাস্ক

GI: 75 GL: 56

শালগম

GI: 72 GL: 6
সাগুদানা

সাগুদানা

GI: 70 GL: 62
সালামি পিজ্জা

সালামি পিজ্জা

GI: 70 GL: 21
ভুট্টার ক্র্যাকার

ভুট্টার ক্র্যাকার

GI: 70 GL: 56
ভুট্টার স্ন্যাকস

ভুট্টার স্ন্যাকস

GI: 70 GL: 56
সালমাস ক্র্যাকার্স

সালমাস ক্র্যাকার্স

GI: 70 GL: 56
স্যান্ডউইচ ব্রেড

স্যান্ডউইচ ব্রেড

GI: 75 GL: 15

গোল্ডেন ওরিও বিস্কুট

GI: 70 GL: 50

স্যান্ডউইচ রোল

GI: 75 GL: 38
সেভরি স্ন্যাক

সেভরি স্ন্যাক

GI: 70 GL: 35
স্ক্যালপড আলু

স্ক্যালপড আলু

GI: 70 GL: 13
Schär P'tit Matin বিস্কুট

Schär P'tit Matin বিস্কুট

GI: 75 GL: 54
স্কোন

স্কোন

GI: 70 GL: 38
স্বয়ং-উত্থিত ময়দা

স্বয়ং-উত্থিত ময়দা

GI: 85 GL: 61
ক্রীম বান

ক্রীম বান

GI: 70 GL: 28

তিলের ব্যাগেল

GI: 72 GL: 38
তিলের বল

তিলের বল

GI: 75 GL: 41
তিল বুন

তিল বুন

GI: 75 GL: 36
শেভড আইস

শেভড আইস

GI: 80 GL: 17
শিন রাময়ুন নুডলস

শিন রাময়ুন নুডলস

GI: 80 GL: 52
Shortcake Biscuit

Shortcake Biscuit

GI: 70 GL: 45
সিলেসিয়ান গমের ডাম্পলিং

সিলেসিয়ান গমের ডাম্পলিং

GI: 75 GL: 19
স্লাইডার বান

স্লাইডার বান

GI: 75 GL: 38
ছোট ফ্রাই

ছোট ফ্রাই

GI: 75 GL: 31

স্মিরনফ আইস রেড, হোয়াইট অ্যান্ড বেরি

GI: 70 GL: 7.4
ধোঁয়া পাপরিকা কর্নব্রেড ক্রুটন

ধোঁয়া পাপরিকা কর্নব্রেড ক্রুটন

GI: 70 GL: 42
ভাজা স্ন্যাক মিক্স

ভাজা স্ন্যাক মিক্স

GI: 70 GL: 38
ফো

ফো

GI: 70 GL: 53
শিল্পকলা নরম বান

শিল্পকলা নরম বান

GI: 75 GL: 39
নরম ফরাসি রুটি

নরম ফরাসি রুটি

GI: 75 GL: 39
নরম প্রেটজেল

নরম প্রেটজেল

GI: 75 GL: 51
সুপ মিক্স পাউডার (ক্রিমি বেস)

সুপ মিক্স পাউডার (ক্রিমি বেস)

GI: 75 GL: 45
খাট্টা ক্রিম ও পেঁয়াজ সিজনিং

খাট্টা ক্রিম ও পেঁয়াজ সিজনিং

GI: 70 GL: 42
টক ক্রিম ফ্লেভারিং

টক ক্রিম ফ্লেভারিং

GI: 70 GL: 49
সাওরডো ব্যাগেল অর্ধেক

সাওরডো ব্যাগেল অর্ধেক

GI: 72 GL: 37
সাওরডো ইংলিশ মাফিন

সাওরডো ইংলিশ মাফিন

GI: 70 GL: 33
দক্ষিণী বিস্কুট

দক্ষিণী বিস্কুট

GI: 70 GL: 35
স্প্যাটজলে

স্প্যাটজলে

GI: 70 GL: 21

স্পঞ্জ ফিঙ্গারস

GI: 70 GL: 56
লম্বা স্পঞ্জ কেক

লম্বা স্পঞ্জ কেক

GI: 70 GL: 55
প্যাকেট স্পঞ্জ কেক

প্যাকেট স্পঞ্জ কেক

GI: 75 GL: 49
চকলেট স্পঞ্জ মিনি প্যানকেক

চকলেট স্পঞ্জ মিনি প্যানকেক

GI: 75 GL: 45
স্টার্চ

স্টার্চ

GI: 90 GL: 78
ভাপানো বান ডো

ভাপানো বান ডো

GI: 75 GL: 36
ভাপা ডাম্পলিংস

ভাপা ডাম্পলিংস

GI: 70 GL: 31
সেদ্ধ সাদা চাল

সেদ্ধ সাদা চাল

GI: 73 GL: 20
স্ট্রবেরি ফ্লেভারিং

স্ট্রবেরি ফ্লেভারিং

GI: 80 GL: 70

স্ট্রবেরি পপ-টার্ট

GI: 70 GL: 53
স্ট্রুডেল ডো

স্ট্রুডেল ডো

GI: 70 GL: 42
ঐতিহ্যবাহী স্টাফিং

ঐতিহ্যবাহী স্টাফিং

GI: 70 GL: 20
পাউরুটির স্টাফিং

পাউরুটির স্টাফিং

GI: 70 GL: 20
সাব রোল

সাব রোল

GI: 75 GL: 38
চিনি কুকিcrumbs

চিনি কুকিcrumbs

GI: 75 GL: 54

চিনির দানা

GI: 70 GL: 70
সুপারক্যালম ড্রিঙ্ক মিক্স

সুপারক্যালম ড্রিঙ্ক মিক্স

GI: 70 GL: 60
সুশি চাল

সুশি চাল

GI: 85 GL: 28

শালগম

GI: 72 GL: 6
মিষ্টি ও টক সস

মিষ্টি ও টক সস

GI: 70 GL: 31
মিষ্টি রোল

মিষ্টি রোল

GI: 75 GL: 45
মিষ্টি কুকি

মিষ্টি কুকি

GI: 70 GL: 48

মিষ্টি আলুর টটস

GI: 70 GL: 21
মিষ্টি পাল্প

মিষ্টি পাল্প

GI: 70 GL: 31
মিষ্টি ও টক সস পাউডার

মিষ্টি ও টক সস পাউডার

GI: 80 GL: 68
টাকোয়াকি ব্যাটার

টাকোয়াকি ব্যাটার

GI: 70 GL: 17
ট্যাপিওকা

ট্যাপিওকা

GI: 85 GL: 75
তারাল্লি ব্রেডস্টিক

তারাল্লি ব্রেডস্টিক

GI: 70 GL: 49
আলু নাগেটস

আলু নাগেটস

GI: 75 GL: 21
চা বিস্কুট

চা বিস্কুট

GI: 70 GL: 50
টিকেক

টিকেক

GI: 70 GL: 38
টেম্পুরা ব্যাটার

টেম্পুরা ব্যাটার

GI: 75 GL: 26

তেনকাসু

GI: 70 GL: 32
টেকিলা ফ্লেভারিং

টেকিলা ফ্লেভারিং

GI: 70 GL: 32
টেক্সাস টোস্ট

টেক্সাস টোস্ট

GI: 75 GL: 34
পাতলা ময়দা

পাতলা ময়দা

GI: 70 GL: 38
পাতলা প্যানকেক

পাতলা প্যানকেক

GI: 70 GL: 22
টাইগার ব্যাগুয়েট

টাইগার ব্যাগুয়েট

GI: 75 GL: 40
টাইগার বান

টাইগার বান

GI: 75 GL: 39
অ্যারোম্যাট

অ্যারোম্যাট

GI: 85 GL: 78
টোস্ট

টোস্ট

GI: 75 GL: 37

গমের টোস্ট ব্রেড

GI: 75 GL: 15
ভাজা রুটি স্লাইস

ভাজা রুটি স্লাইস

GI: 75 GL: 37
ভাজা ওটস সিরিয়াল

ভাজা ওটস সিরিয়াল

GI: 74 GL: 54
ক্লাসিক টফি

ক্লাসিক টফি

GI: 70 GL: 63
টফি ক্যারামেল

টফি ক্যারামেল

GI: 70 GL: 56
টফির টুকরা

টফির টুকরা

GI: 70 GL: 53
রোল

রোল

GI: 75 GL: 40
টনিক জল

টনিক জল

GI: 75 GL: 7

টুটসি রোল

GI: 70 GL: 62
টরটিলা চিপ

টরটিলা চিপ

GI: 70 GL: 45
টরটিলা স্ট্রিপস

টরটিলা স্ট্রিপস

GI: 70 GL: 45
কম সোডিয়াম টোস্টাডা

কম সোডিয়াম টোস্টাডা

GI: 70 GL: 50
টোস্তাদা শেল

টোস্তাদা শেল

GI: 70 GL: 48
ত্রৈবেরি সিরিয়াল

ত্রৈবেরি সিরিয়াল

GI: 75 GL: 61
ট্রপিক্যাল ফ্লেভার পাউডার বেস

ট্রপিক্যাল ফ্লেভার পাউডার বেস

GI: 85 GL: 80

বেকন টুক ক্র্যাকার্স

GI: 70 GL: 45
তুর্কি রুটি

তুর্কি রুটি

GI: 75 GL: 41
তুর্কি পিদে ফ্ল্যাটব্রেড

তুর্কি পিদে ফ্ল্যাটব্রেড

GI: 70 GL: 36
তুর্কি রোল

তুর্কি রোল

GI: 75 GL: 39
স্ট্রবেরি লিকারিস

স্ট্রবেরি লিকারিস

GI: 70 GL: 56
আমরান্থ ক্রিস্প ওয়েফার

আমরান্থ ক্রিস্প ওয়েফার

GI: 70 GL: 53
অমিষ্ট ভুট্টার কেক

অমিষ্ট ভুট্টার কেক

GI: 85 GL: 68
বিশুদ্ধ কুমড়ো পিউরি

বিশুদ্ধ কুমড়ো পিউরি

GI: 75 GL: 5
ভ্যানিলা কুকি

ভ্যানিলা কুকি

GI: 70 GL: 48
ভ্যানিলা কাপকেক

ভ্যানিলা কাপকেক

GI: 70 GL: 42
ভ্যানিলা ফোম

ভ্যানিলা ফোম

GI: 80 GL: 60
ভ্যানিলা লাস্কা

ভ্যানিলা লাস্কা

GI: 85 GL: 81
ভ্যানিলা ওয়েফার

ভ্যানিলা ওয়েফার

GI: 77 GL: 58
ভ্যানিলা

ভ্যানিলা

GI: 80 GL: 76
সবজি পিজ্জা

সবজি পিজ্জা

GI: 70 GL: 20
ভেনেরে চাল

ভেনেরে চাল

GI: 70 GL: 53
চালের ভার্মিসেলি মাখন ও তেলসহ

চালের ভার্মিসেলি মাখন ও তেলসহ

GI: 75 GL: 22

ভিয়েনিজ ব্রেড

GI: 75 GL: 41
ভিনেগার পাউডার

ভিনেগার পাউডার

GI: 70 GL: 42
ভাইটালিটি সিরিয়ালস রেড বেরিজ সহ

ভাইটালিটি সিরিয়ালস রেড বেরিজ সহ

GI: 70 GL: 56
মিষ্টি ওয়াফার

মিষ্টি ওয়াফার

GI: 75 GL: 56
ওয়াফার বেস

ওয়াফার বেস

GI: 80 GL: 60
ওয়েফার কন

ওয়েফার কন

GI: 75 GL: 64
ওয়াফল ফ্রাই

ওয়াফল ফ্রাই

GI: 75 GL: 29
গ্লুটেন-মুক্ত ওয়াফল

গ্লুটেন-মুক্ত ওয়াফল

GI: 80 GL: 64
ওয়াফল

ওয়াফল

GI: 76 GL: 27
ওয়াটার ক্র্যাকার

ওয়াটার ক্র্যাকার

GI: 70 GL: 56
তরমুজ

তরমুজ

GI: 76 GL: 4
তরমুজের রস

তরমুজের রস

GI: 72 GL: 5
গমের বাগেল

গমের বাগেল

GI: 72 GL: 37

গম বিস্কুট স্টিক

GI: 75 GL: 56
গমের ব্রেডক্রাম্ব

গমের ব্রেডক্রাম্ব

GI: 74 GL: 53
গম রোল

গম রোল

GI: 75 GL: 40
ক্রিস্পি বেকন

ক্রিস্পি বেকন

GI: 70 GL: 42
গমের ফ্ল্যাটব্রেড

গমের ফ্ল্যাটব্রেড

GI: 75 GL: 39
সমৃদ্ধ গমের আটা

সমৃদ্ধ গমের আটা

GI: 85 GL: 65
গমের প্যানকেক

গমের প্যানকেক

GI: 75 GL: 39

গমের পেস্ট্রি

GI: 70 GL: 38
গম পিৎজা ক্রাস্ট

গম পিৎজা ক্রাস্ট

GI: 80 GL: 42
গমের গুঁড়া

গমের গুঁড়া

GI: 70 GL: 53
ফুঁটানো গম

ফুঁটানো গম

GI: 80 GL: 64
গম রোল

গম রোল

GI: 75 GL: 40
পরিবর্তিত গমের স্টার্চ

পরিবর্তিত গমের স্টার্চ

GI: 85 GL: 72
গম স্টিক

গম স্টিক

GI: 75 GL: 56
গমের ওয়াফল

গমের ওয়াফল

GI: 76 GL: 42
ডিমিনারেলাইজড ছানা জল গুঁড়া

ডিমিনারেলাইজড ছানা জল গুঁড়া

GI: 70 GL: 53
প্যাকেট সাদা পাউরুটি

প্যাকেট সাদা পাউরুটি

GI: 75 GL: 36

উচ্চ ফাইবার সাদা পাউরুটি রোল

GI: 75 GL: 34
সাদা রুটি টোস্ট

সাদা রুটি টোস্ট

GI: 75 GL: 36
সাদা বান

সাদা বান

GI: 75 GL: 38
সাদা কেক

সাদা কেক

GI: 75 GL: 45
সাদা ময়দা

সাদা ময়দা

GI: 85 GL: 65
সাদা ফ্রস্টিং

সাদা ফ্রস্টিং

GI: 80 GL: 64
সাদা মুসলি

সাদা মুসলি

GI: 70 GL: 53
সাদা ইনস্ট্যান্ট চাল

সাদা ইনস্ট্যান্ট চাল

GI: 85 GL: 69
সাদা রোল

সাদা রোল

GI: 75 GL: 37
সাদা স্যান্ডউইচ বান

সাদা স্যান্ডউইচ বান

GI: 75 GL: 38
সাদা টরটিলা র‍্যাপ

সাদা টরটিলা র‍্যাপ

GI: 70 GL: 34
বাদামী চালের কেক

বাদামী চালের কেক

GI: 82 GL: 66
প্রাকৃতিক বাদাম মাখন ও দারুচিনি সহ চালের কেক

প্রাকৃতিক বাদাম মাখন ও দারুচিনি সহ চালের কেক

GI: 75 GL: 45
চওড়া চালের নুডলস

চওড়া চালের নুডলস

GI: 72 GL: 18
ওয়াইল্ড স্ট্রবেরি গামি

ওয়াইল্ড স্ট্রবেরি গামি

GI: 80 GL: 64
বাতিঘর কুকি

বাতিঘর কুকি

GI: 70 GL: 50
ভাজা ওন্টন স্ট্রিপস

ভাজা ওন্টন স্ট্রিপস

GI: 70 GL: 38
র‍্যাপ ব্রেড

র‍্যাপ ব্রেড

GI: 70 GL: 35
র‍্যাপ ফ্ল্যাটব্রেড

র‍্যাপ ফ্ল্যাটব্রেড

GI: 70 GL: 35
রুটি রোল বেকিং মিক্স

রুটি রোল বেকিং মিক্স

GI: 75 GL: 39
Xx বিয়ার

Xx বিয়ার

GI: 100 GL: 4
সাদা যম সেদ্ধ

সাদা যম সেদ্ধ

GI: 70 GL: 20
মিষ্টি ইস্ট ডো

মিষ্টি ইস্ট ডো

GI: 70 GL: 38
ইস্ট রোল অর্ধেক

ইস্ট রোল অর্ধেক

GI: 75 GL: 39
ইয়র্কশায়ার পুডিং

ইয়র্কশায়ার পুডিং

GI: 70 GL: 16