আদারব্রেড সিরাপ
উচ্চ GI
সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 7.4 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 49
- কম চর্বি উপাদান
- অত্যন্ত উচ্চ অতিরিক্ত চিনি
আদারব্রেড সিরাপ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 70 (বেশি)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 7.4 যোগ করে।
১৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
আদারব্রেড সিরাপ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 280 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 70 g |
| শর্করা (মোট) | 68 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 68 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 20 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কম চর্বি উপাদান
- মসলা রয়েছে যা সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে
- অত্যন্ত উচ্চ অতিরিক্ত চিনি
- উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক এবং লোড
- অতি-প্রসেসড
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
আদারব্রেড সিরাপ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
আদারব্রেড সিরাপ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 70 (বেশি)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 7.4; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 49।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য আদারব্রেড সিরাপ কি উপযুক্ত?
আদারব্রেড সিরাপ-এর গ্লাইসেমিক সূচক উচ্চ (70) এবং এটি দ্রুত রক্তে শর্করা বাড়ায়। কম লোডের বিকল্প হলো আদা নির্যাস।
আদারব্রেড সিরাপ রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
আদারব্রেড সিরাপ এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 49, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে আদারব্রেড সিরাপ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
