কৃত্রিম লাইম স্বাদ
উচ্চ GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 76
- কম চর্বি উপাদান
- অত্যন্ত বেশি অতিরিক্ত চিনি
কৃত্রিম লাইম স্বাদ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 80 (বেশি)।
২০ সেপ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
- স্টেভিয়া বা মঙ্ক ফ্রুট দিয়ে মিষ্টি করা প্যাশন ফ্রুট ফ্লেভারিংপ্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 এটি উল্লেখযোগ্যভাবে কম গ্লাইসেমিক প্রভাব (GL ১ বনাম ৭৬) সহ একই রকম মিষ্টি স্বাদের প্রোফাইল প্রদান করে।
- প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3.2 জেস্ট ব্যবহার করলে আপনি যে তীব্র লেবুর স্বাদ খুঁজছেন তা অনেক কম গ্লাইসেমিক লোড (GL ৩.২ বনাম ৭৬) সহ পাওয়া যায়।
লাইমের খোসা
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
কৃত্রিম লাইম স্বাদ হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 380 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 95 g |
| শর্করা (মোট) | 90 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 90 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 10 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কম চর্বি উপাদান
- কম সোডিয়াম উপাদান
- অত্যন্ত বেশি অতিরিক্ত চিনি
- খুব উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক এবং লোড
- কোনো ফাইবার বা প্রোটিন নেই
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
কৃত্রিম লাইম স্বাদ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
কৃত্রিম লাইম স্বাদ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 80 (বেশি) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 76।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কৃত্রিম লাইম স্বাদ কি উপযুক্ত?
কৃত্রিম লাইম স্বাদ-এর গ্লাইসেমিক সূচক উচ্চ (80) এবং এটি দ্রুত রক্তে শর্করা বাড়ায়। কম লোডের বিকল্প হলো স্টেভিয়া বা মঙ্ক ফ্রুট দিয়ে মিষ্টি করা প্যাশন ফ্রুট ফ্লেভারিং।
কৃত্রিম লাইম স্বাদ রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
কৃত্রিম লাইম স্বাদ এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 76, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে কৃত্রিম লাইম স্বাদ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
