স্মিরনফ আইস রেড, হোয়াইট অ্যান্ড বেরি
উচ্চ GI
গ্লাস (250 গ্রাম)-এ GL 18.5 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 7.4
- চর্বিহীন
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
স্মিরনফ আইস রেড, হোয়াইট অ্যান্ড বেরি-এর গ্লাইসেমিক সূচক 70 (বেশি)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 18.5 যোগ করে।
২৮ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
স্মিরনফ আইস রেড, হোয়াইট অ্যান্ড বেরি হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 70 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 10.5 g |
| শর্করা (মোট) | 10.5 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 10.5 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 5 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- চর্বিহীন
- সোডিয়ামের পরিমাণ কম
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
- অতি-প্রক্রিয়াজাত
- উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্স
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
স্মিরনফ আইস রেড, হোয়াইট অ্যান্ড বেরি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
স্মিরনফ আইস রেড, হোয়াইট অ্যান্ড বেরি-এর গ্লাইসেমিক সূচক 70 (বেশি)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 18.5; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 7.4।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য স্মিরনফ আইস রেড, হোয়াইট অ্যান্ড বেরি কি উপযুক্ত?
স্মিরনফ আইস রেড, হোয়াইট অ্যান্ড বেরি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স উচ্চ (70)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের সেবন সীমিত করা উচিত।
স্মিরনফ আইস রেড, হোয়াইট অ্যান্ড বেরি রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
স্মিরনফ আইস রেড, হোয়াইট অ্যান্ড বেরি এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 7.4, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে স্মিরনফ আইস রেড, হোয়াইট অ্যান্ড বেরি দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
