ফিজ স্টিক
উচ্চ GI
গ্লাস (250 গ্রাম)-এ GL 170 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 68
- বি ভিটামিন রয়েছে
- উচ্চ পরিমাণে অতিরিক্ত চিনি
ফিজ স্টিক-এর গ্লাইসেমিক সূচক 80 (বেশি)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 170 যোগ করে।
১৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
সম্পর্কিত রূপ
- GI 60 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3 electrolyte blend
ইলেক্ট্রোলাইট মিশ্রণ - GI 30 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 4 antioxidant blend
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মিশ্রণ - GI 10 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 9 dietary fiber blend
ডায়েটারি ফাইবার ব্লেন্ড - GI 45 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 16 weight management blend
ওজন ব্যবস্থাপনা মিশ্রণ - GI নেই amino acid blend
অ্যামিনো অ্যাসিড মিশ্রণ - GI নেই omega 3
ওমেগা ৩ সাপ্লিমেন্ট - GI নেই mineral blend
খনিজ মিশ্রণ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ফিজ স্টিক হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 350 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 85 g |
| শর্করা (মোট) | 60 g |
| প্রাকৃতিক | 5 g |
| যোগ করা | 55 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 100 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- বি ভিটামিন রয়েছে
- দ্রুত শক্তি প্রদান করে
- উচ্চ পরিমাণে অতিরিক্ত চিনি
- অতি-প্রক্রিয়াজাত উপাদান
- উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ফিজ স্টিক এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ফিজ স্টিক-এর গ্লাইসেমিক সূচক 80 (বেশি)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 170; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 68।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ফিজ স্টিক কি উপযুক্ত?
ফিজ স্টিক এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স উচ্চ (80)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের সেবন সীমিত করা উচিত।
ফিজ স্টিক রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
ফিজ স্টিক এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 68, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে ফিজ স্টিক দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
