Schär গ্লুটেন-মুক্ত রুটি

GI 75 · বেশিGL 10.3 / স্লাইস4/10

উচ্চ GI

75 GI

সাধারণ স্লাইস (30 গ্রাম)-এ GL 10.3 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 34.3

Logi স্কোর 4/১০

Schär গ্লুটেন-মুক্ত রুটি-এর গ্লাইসেমিক সূচক 75, যা সাধারণ সাদা পাউরুটি (75)-এর সমান। একটি সাধারণ স্লাইস (30 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 10.3 যোগ করে।

১২ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: USDA FoodData Central #174100 , Logi পুষ্টি দল · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

Schär গ্লুটেন-মুক্ত রুটি হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

248

ক্যালোরি

45.78 g

কার্বোহাইড্রেট

4.31 g

প্রোটিন

5.24 g

চর্বি

প্রতি 100g

80%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

Schär গ্লুটেন-মুক্ত রুটি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

Schär গ্লুটেন-মুক্ত রুটি-এর গ্লাইসেমিক সূচক 75 (বেশি)। একটি সাধারণ স্লাইস (30 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 10.3; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 34.3।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য Schär গ্লুটেন-মুক্ত রুটি কি উপযুক্ত?

Schär গ্লুটেন-মুক্ত রুটি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স উচ্চ (75)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের সেবন সীমিত করা উচিত।

কোন সাদা পাউরুটি-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে সাদা পাউরুটি-এর ধরনগুলোর মধ্যে, লো কার্ব ব্রেড-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (2 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে Schär গ্লুটেন-মুক্ত রুটি দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।