লাগার বিয়ার

লাগার বিয়ার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 100 (বেশি)। একটি গ্লাস (253 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 10.1; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 4।

লাগার বিয়ার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স উচ্চ (100)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের সেবন সীমিত করা উচিত।

এই ডাটাবেসে লাগার বিয়ার-এর ধরনগুলোর মধ্যে, গিনেস বিয়ার-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (0.5 প্রতি ১০০ গ্রাম)।