হালকা বিয়ার

GI 66 · মাঝারিGL 6.4 / ক্যান6/10

মধ্যম GI

66 GI

সাধারণ ক্যান (400 গ্রাম)-এ GL 6.4 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1.6

Logi স্কোর 6/১০

হালকা বিয়ার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 66, যা সাধারণ লাগার বিয়ার (100)-এর চেয়ে কম। একটি সাধারণ ক্যান (400 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 6.4 যোগ করে।

১৪ জানু, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

হালকা বিয়ার হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ক্যালোরি

2.4 g

কার্বোহাইড্রেট

0.3 g

প্রোটিন

0 g

চর্বি

প্রতি 100g

75%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

রয়েছে: গ্লুটেনসালফাইট

হালকা বিয়ার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

হালকা বিয়ার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 66 (মাঝারি)। একটি সাধারণ ক্যান (400 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 6.4; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1.6।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য হালকা বিয়ার কি উপযুক্ত?

হালকা বিয়ার-এর গ্লাইসেমিক সূচক মধ্যম (66)। পরিমিত পরিমাণে গ্রহণযোগ্য, আদর্শভাবে প্রোটিন বা ফ্যাটের সাথে; কম লোডের বিকল্প হলো কম্বুচা।

কোন লাগার বিয়ার-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে লাগার বিয়ার-এর ধরনগুলোর মধ্যে, গিনেস বিয়ার-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (0.5 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে হালকা বিয়ার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।