মিষ্টি ও টক সস পাউডার
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
Logi আপনার খাবার স্ক্যান করে, রিয়েল টাইমে গ্লাইসেমিক লোড গণনা করে এবং প্রতিটি উপাদান আপনার শর্করায় কীভাবে প্রভাব ফেলে তা সঠিকভাবে দেখায়।
বিনামূল্যে শুরু করুন →
মিষ্টি ও টক সস পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স 80, যা এটিকে উচ্চ GI খাবার হিসেবে শ্রেণীভুক্ত করে। প্রতি 100g এ 68 গ্লাইসেমিক লোড সহ, রক্তে শর্করায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে।
অন্যান্য other এর তুলনায়, মিষ্টি ও টক সস পাউডার গ্লাইসেমিক ইনডেক্সে সর্বোচ্চদের মধ্যে স্থানে রয়েছে।
মিষ্টি ও টক সস পাউডার রক্তে শর্করা দ্রুত বাড়াতে পারে এবং ছোট পরিবেশনে খাওয়া উচিত।
Logi স্কোর: 1.5/10
কেন এই স্কোর?
- ✓ খুব কম চর্বি উপাদান
- ✓ কম প্রোটিন উপাদান
- ✗ অত্যন্ত উচ্চ গ্লাইসেমিক লোড
- ✗ খুব বেশি যোগ করা চিনি উপাদান
- ✗ উচ্চ মাত্রার প্রক্রিয়াজাত
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
| ক্যালোরি | 350 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 85g |
| শর্করা (মোট) | 60g |
| প্রাকৃতিক | 5.0g |
| যোগ করা | 55g |
| আঁশ | 1g |
| দ্রবণীয় | 0.3g |
| অদ্রবণীয় | 0.7g |
| প্রোটিন | 1g |
| চর্বি | 0.5g |
| স্যাচুরেটেড | 0.1g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.4g |
| সোডিয়াম | 2500mg |
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
মিষ্টি ও টক সস পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
মিষ্টি ও টক সস পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স 80, যা এটিকে উচ্চ GI খাবার হিসেবে শ্রেণীভুক্ত করে। প্রতি 100g এ 68 গ্লাইসেমিক লোড সহ, রক্তে শর্করায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য মিষ্টি ও টক সস পাউডার কি উপযুক্ত?
মিষ্টি ও টক সস পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স উচ্চ (80)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের সেবন সীমিত করা উচিত।
মিষ্টি ও টক সস পাউডার রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
মিষ্টি ও টক সস পাউডার এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 68, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
Logi আপনার খাবার স্ক্যান করে, রিয়েল টাইমে গ্লাইসেমিক লোড গণনা করে এবং প্রতিটি উপাদান আপনার শর্করায় কীভাবে প্রভাব ফেলে তা সঠিকভাবে দেখায়।
বিনামূল্যে শুরু করুন →