হট হানি পিজ্জা স্লাইস
উচ্চ GI
সাধারণ স্লাইস (30 গ্রাম)-এ GL 7.5 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 25
- চিজ থেকে প্রোটিন রয়েছে
- উচ্চ গ্লাইসেমিক লোড
হট হানি পিজ্জা স্লাইস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 75 (বেশি)। একটি সাধারণ স্লাইস (30 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 7.5 যোগ করে।
১২ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
- প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 This almond-based base has a significantly lower GL of 1 compared to 25, leading to a much smaller impact on your blood sugar.
বাদাম আটা পিৎজা বেস - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3 Switching to a cauliflower crust drastically reduces the glycemic load from 25 to 3, helping to prevent sharp glucose spikes.
ফুলকপি পিজ্জা বেস - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 8 Chickpea-based flatbread offers a much lower glycemic impact (GL 8) while still providing a satisfying, savory pizza-like experience.
ছোলা ফ্ল্যাটব্রেড
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
হট হানি পিজ্জা স্লাইস হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 270 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 33 g |
| শর্করা (মোট) | 6 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 4 g |
| আঁশ | 2 g |
| দ্রবণীয় | 0.6 g |
| অদ্রবণীয় | 1.4 g |
| প্রোটিন | 10 g |
| চর্বি | 10 g |
| স্যাচুরেটেড | 4.5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 4.5 g |
| সোডিয়াম | 600 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- চিজ থেকে প্রোটিন রয়েছে
- কিছু ক্যালসিয়াম সরবরাহ করে
- উচ্চ গ্লাইসেমিক লোড
- উচ্চ সোডিয়াম উপাদান
- অতিরিক্ত চিনি রয়েছে
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
হট হানি পিজ্জা স্লাইস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
হট হানি পিজ্জা স্লাইস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 75 (বেশি)। একটি সাধারণ স্লাইস (30 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 7.5; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 25।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য হট হানি পিজ্জা স্লাইস কি উপযুক্ত?
হট হানি পিজ্জা স্লাইস-এর গ্লাইসেমিক সূচক উচ্চ (75) এবং এটি দ্রুত রক্তে শর্করা বাড়ায়। কম লোডের বিকল্প হলো বাদাম আটা পিৎজা বেস।
হট হানি পিজ্জা স্লাইস রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
হট হানি পিজ্জা স্লাইস এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 25, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে হট হানি পিজ্জা স্লাইস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
