Pot Noodle Sweet & Sour
উচ্চ GI
সাধারণ কাপ (150 গ্রাম)-এ GL 21 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 14
- Convenient meal option
- High sodium content
Pot Noodle Sweet & Sour-এর গ্লাইসেমিক সূচক 70, যা সাধারণ ইনস্ট্যান্ট নুডলস (85)-এর চেয়ে কম। একটি সাধারণ কাপ (150 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 21 যোগ করে।
১৬ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
ইনস্ট্যান্ট নুডলস-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
Pot Noodle Sweet & Sour হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 120 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 20 g |
| শর্করা (মোট) | 2.5 g |
| প্রাকৃতিক | 0.5 g |
| যোগ করা | 2 g |
| আঁশ | 1 g |
| দ্রবণীয় | 0.3 g |
| অদ্রবণীয় | 0.7 g |
| প্রোটিন | 2.5 g |
| চর্বি | 3.2 g |
| স্যাচুরেটেড | 1.5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 1.7 g |
| সোডিয়াম | 700 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- Convenient meal option
- Contains some protein
- High sodium content
- Ultra-processed
- High glycemic index and load
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
Pot Noodle Sweet & Sour এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
Pot Noodle Sweet & Sour-এর গ্লাইসেমিক সূচক 70 (বেশি)। একটি সাধারণ কাপ (150 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 21; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 14।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য Pot Noodle Sweet & Sour কি উপযুক্ত?
Pot Noodle Sweet & Sour এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স উচ্চ (70)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের সেবন সীমিত করা উচিত।
কোন ইনস্ট্যান্ট নুডলস-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে ইনস্ট্যান্ট নুডলস-এর সব ধরনের মধ্যে Pot Noodle Sweet & Sour-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (14 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে Pot Noodle Sweet & Sour দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
