গোলাপী আইসিং
উচ্চ GI
সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 12.2 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 81
- কম সোডিয়াম উপাদান
- অত্যন্ত উচ্চ চিনি উপাদান
গোলাপী আইসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 85, যা সাধারণ গ্লেজ চিনি (85)-এর সমান। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 12.2 যোগ করে।
৭ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
- প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2 Lower in sugar, high in protein, and provides fiber, making it much better for blood sugar control.
গ্রিক দই বেরি এবং চিয়া বীজ সহ - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3 Much lower in sugar and glycemic load, while offering protein and healthy fats for better insulin response.
তাজা রিকোটা পনির হোমমেড বেরি পিউরির সাথে
গ্লেজ চিনি-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
গোলাপী আইসিং হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 420 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 95 g |
| শর্করা (মোট) | 92 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 90 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0.2 g |
| চর্বি | 5 g |
| স্যাচুরেটেড | 2.5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 2.5 g |
| সোডিয়াম | 20 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কম সোডিয়াম উপাদান
- কিছু অম Saturated চর্বি রয়েছে
- অত্যন্ত উচ্চ চিনি উপাদান
- খুব উচ্চ গ্লাইসেমিক লোড এবং সূচক
- কোন ফাইবার বা প্রোটিন নেই
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
গোলাপী আইসিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
গোলাপী আইসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 85 (বেশি)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 12.2; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 81।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য গোলাপী আইসিং কি উপযুক্ত?
গোলাপী আইসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক উচ্চ (85) এবং এটি দ্রুত রক্তে শর্করা বাড়ায়। কম লোডের বিকল্প হলো গ্রিক দই বেরি এবং চিয়া বীজ সহ।
কোন গ্লেজ চিনি-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে গ্লেজ চিনি-এর সব ধরনের মধ্যে গোলাপী আইসিং-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (81 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে গোলাপী আইসিং দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
