মেপল ফ্লেভারিং
উচ্চ GI
সাধারণ চা-চামচ (5 গ্রাম)-এ GL 2.7 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 54
- কম চর্বি উপাদান
- উচ্চ পরিমাণে অতিরিক্ত চিনি
মেপল ফ্লেভারিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 80 (বেশি)। একটি সাধারণ চা-চামচ (5 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 2.7 যোগ করে।
১৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
- GI নেই মঙ্ক ফ্রুট ম্যাপল ফ্লেভারিংয়ের বিশাল গ্লাইসেমিক প্রভাব (GI ৮০ বনাম GI ০) ছাড়াই কাঙ্ক্ষিত মিষ্টতা প্রদান করে।
মঙ্ক ফল মিষ্টিকারক - GI নেই স্টেভিয়া ভ্যানিলা ড্রপস একটি জিরো-গ্লাইসেমিক বিকল্প অফার করে যা রক্তে শর্করার মাত্রা না বাড়িয়ে ম্যাপলের স্বাদের প্রোফাইলকে অনুকরণ করে।
স্টিভিয়া ভ্যানিলা ড্রপস - GI নেই অ্যালুলোজ হলো একটি বিরল শর্করা যা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা না বাড়িয়ে সিরাপের মতো মিষ্টতা এবং টেক্সচার প্রদান করে।
অ্যালুলোজ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
মেপল ফ্লেভারিং হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 270 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 68 g |
| শর্করা (মোট) | 65 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 65 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 50 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কম চর্বি উপাদান
- কোলেস্টেরল নেই
- উচ্চ পরিমাণে অতিরিক্ত চিনি
- অতি-প্রক্রিয়াজাত উপাদান
- উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক এবং লোড
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
মেপল ফ্লেভারিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
মেপল ফ্লেভারিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 80 (বেশি)। একটি সাধারণ চা-চামচ (5 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 2.7; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 54।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য মেপল ফ্লেভারিং কি উপযুক্ত?
মেপল ফ্লেভারিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স উচ্চ (80)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের সেবন সীমিত করা উচিত।
মেপল ফ্লেভারিং রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
মেপল ফ্লেভারিং এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 54, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে মেপল ফ্লেভারিং দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
