সালামি পিজ্জা

GI 70 · বেশিGL 6.3 / স্লাইস3/10

উচ্চ GI

70 GI

সাধারণ স্লাইস (30 গ্রাম)-এ GL 6.3 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 21

Logi স্কোর 3/১০

সালামি পিজ্জা-এর গ্লাইসেমিক সূচক 70, যা সাধারণ ইতালীয় পিজ্জা (70)-এর সমান। একটি সাধারণ স্লাইস (30 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 6.3 যোগ করে।

২০ ডিসে, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

সালামি পিজ্জা হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

270

ক্যালোরি

30 g

কার্বোহাইড্রেট

11 g

প্রোটিন

12 g

চর্বি

প্রতি 100g

95%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

রয়েছে: গ্লুটেন

থাকতে পারে: দুধসয়াডিমসরিষাতিল

সালামি পিজ্জা এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

সালামি পিজ্জা-এর গ্লাইসেমিক সূচক 70 (বেশি)। একটি সাধারণ স্লাইস (30 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 6.3; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 21।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য সালামি পিজ্জা কি উপযুক্ত?

সালামি পিজ্জা-এর গ্লাইসেমিক সূচক উচ্চ (70) এবং এটি দ্রুত রক্তে শর্করা বাড়ায়। কম লোডের বিকল্প হলো ভাজা ছোলা স্ন্যাক।

কোন ইতালীয় পিজ্জা-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে ইতালীয় পিজ্জা-এর ধরনগুলোর মধ্যে, শাকাহারী পিজ্জার টুকরা-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (18 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে সালামি পিজ্জা দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।