← Преглед по категория

Бобови

447 съставки

Пържено Тофу Пликче

Пържено Тофу Пликче

GI: 15 GL: 1
Протеинова Паста От Адзуки Боб

Протеинова Паста От Адзуки Боб

GI: 35 GL: 19
Адзуки Боб

Адзуки Боб

GI: 35 GL: 7

Въздушно Пържени Кубчета Темпе

GI: 15 GL: 1
Тофу Ивици (пържени С Въздух, Минимално Масло)

Тофу Ивици (пържени С Въздух, Минимално Масло)

GI: 15 GL: 1
Червена Леща Супа

Червена Леща Супа

GI: 38 GL: 5
Аквафаба

Аквафаба

GI: 0 GL: 0
Хумус От Нахут С Авокадо

Хумус От Нахут С Авокадо

GI: 35 GL: 6
Печен Фасул В Консерва

Печен Фасул В Консерва

GI: 40 GL: 7
Печени Кюфтета От Нахут С Зеле И Гъби

Печени Кюфтета От Нахут С Зеле И Гъби

GI: 35 GL: 7
Хлебни Пръчици От Нахутено Брашно

Хлебни Пръчици От Нахутено Брашно

GI: 35 GL: 19
Печени Кюфтета От Нахут И Билки

Печени Кюфтета От Нахут И Билки

GI: 35 GL: 9
Печени Леща Чипс

Печени Леща Чипс

GI: 55 GL: 33

Темпе, Мариновано С Билки И Подправки И Изпечено

GI: 15 GL: 1
Печено Твърдо Тофу С Билки И Подправки

Печено Твърдо Тофу С Билки И Подправки

GI: 15 GL: 1
Кремообразен Босилеков Хумус

Кремообразен Босилеков Хумус

GI: 15 GL: 3
Смес От Боб И Ечемик

Смес От Боб И Ечемик

GI: 35 GL: 8
Суп От Боб И Лук

Суп От Боб И Лук

GI: 30 GL: 3
Сварени Бобови

Сварени Бобови

GI: 24 GL: 6
Маслен Боб

Маслен Боб

GI: 32 GL: 6
Смес От Сушени Бобови

Смес От Сушени Бобови

GI: 30 GL: 6
Бобена Паста

Бобена Паста

GI: 35 GL: 6
Бобена Салата

Бобена Салата

GI: 35 GL: 6
Бобена Супа

Бобена Супа

GI: 35 GL: 4
Паста От Бял Или Червен Боб

Паста От Бял Или Червен Боб

GI: 30 GL: 5
Консервирани Бели Бобове

Консервирани Бели Бобове

GI: 35 GL: 5
Сух Бял Боб

Сух Бял Боб

GI: 31 GL: 19
Сушени Тофу Пръчици

Сушени Тофу Пръчици

GI: 20 GL: 3
Печен Фасул На Фурна

Печен Фасул На Фурна

GI: 40 GL: 8
Сушени Бобови

Сушени Бобови

GI: 27 GL: 8
Сварен Боб

Сварен Боб

GI: 24 GL: 6
Пресни Бобови

Пресни Бобови

GI: 15 GL: 1
Големи Северни Бобове

Големи Северни Бобове

GI: 31 GL: 7
Боб В Доматен Сос

Боб В Доматен Сос

GI: 40 GL: 6
Червен Боб Kidney

Червен Боб Kidney

GI: 24 GL: 6
Лек Боб

Лек Боб

GI: 31 GL: 6
Пюрирани Бобови

Пюрирани Бобови

GI: 35 GL: 7
Бобена Паста

Бобена Паста

GI: 35 GL: 19

Червен Боб

GI: 29 GL: 7
Пържен Боб

Пържен Боб

GI: 35 GL: 6
Сварен Бял Боб

Сварен Бял Боб

GI: 31 GL: 8
Белуга Леща

Белуга Леща

GI: 22 GL: 4
Растителни Трохи (на Основата На Черен Боб)

Растителни Трохи (на Основата На Черен Боб)

GI: 30 GL: 6
Паста От Черен Боб

Паста От Черен Боб

GI: 30 GL: 5
Задушени Черни Боб И Зеленчуци

Задушени Черни Боб И Зеленчуци

GI: 30 GL: 4
Кюфте От Черен Боб И Тиквички

Кюфте От Черен Боб И Тиквички

GI: 30 GL: 6
Черни Бобове

Черни Бобове

GI: 30 GL: 7
Черни Бобове, Сварени От Сухи

Черни Бобове, Сварени От Сухи

GI: 30 GL: 7
Черна Нахут

Черна Нахут

GI: 28 GL: 17
Сух Фасул Черно Око

Сух Фасул Черно Око

GI: 33 GL: 7
Сварен Фасул Черно Око

Сварен Фасул Черно Око

GI: 33 GL: 7

Черен Боб (маш)

GI: 43 GL: 25
Кълнове От Черен Грам

Кълнове От Черен Грам

GI: 25 GL: 4
Хумус От Черна Леща

Хумус От Черна Леща

GI: 25 GL: 5
Пълно Брашно От Черна Соя

Пълно Брашно От Черна Соя

GI: 15 GL: 2
Черни Соеви Зърна

Черни Соеви Зърна

GI: 15 GL: 1
Смесено Копринено Тофу

Смесено Копринено Тофу

GI: 15 GL: 1
Сварен Нахут

Сварен Нахут

GI: 28 GL: 7
Борлоти Боб

Борлоти Боб

GI: 29 GL: 7

Стегнат Тофу, Задушено Със Свежи Гъби И Ароматни Подправки

GI: 15 GL: 1
Градински Бакла

Градински Бакла

GI: 24 GL: 4
Боб Широк

Боб Широк

GI: 35 GL: 6
Печен Бакла

Печен Бакла

GI: 30 GL: 17

Замразен Бакла

GI: 40 GL: 6
Боб

Боб

GI: 40 GL: 7

Кафяв Боб Мунг

GI: 29 GL: 17
Кафяв Нахут

Кафяв Нахут

GI: 28 GL: 8
Големи Маслени Бобчета

Големи Маслени Бобчета

GI: 32 GL: 7
Малки Маслени Бобчета

Малки Маслени Бобчета

GI: 32 GL: 7
Пълнени Зелеви Листа С Леща И Кафяв Ориз В Доматен Сос

Пълнени Зелеви Листа С Леща И Кафяв Ориз В Доматен Сос

GI: 45 GL: 8
Канелини Боб

Канелини Боб

GI: 31 GL: 4
Обелен Нахут

Обелен Нахут

GI: 28 GL: 17

Чаро Боб

GI: 35 GL: 6
Печени Хрупки От Нахут

Печени Хрупки От Нахут

GI: 35 GL: 20
Плочка От Нахут

Плочка От Нахут

GI: 35 GL: 8
Нахутен Хляб (сока)

Нахутен Хляб (сока)

GI: 35 GL: 8
Брашно От Нахут

Брашно От Нахут

GI: 44 GL: 25
Омлет От Нахутено Брашно

Омлет От Нахутено Брашно

GI: 35 GL: 9
Брашно От Нахут Йоркшир Пудинг (печен)

Брашно От Нахут Йоркшир Пудинг (печен)

GI: 35 GL: 9

Фузили От Нахут

GI: 35 GL: 19
Гноки От Нахутено Брашно

Гноки От Нахутено Брашно

GI: 45 GL: 14
Пълнеж От Нахут

Пълнеж От Нахут

GI: 35 GL: 7
Нисъкосодиев Нахут Мисо

Нисъкосодиев Нахут Мисо

GI: 25 GL: 6
Солен Палачинка От Нахутено Брашно

Солен Палачинка От Нахутено Брашно

GI: 35 GL: 8
Паста От Нахут С Лек Сос От Сирене

Паста От Нахут С Лек Сос От Сирене

GI: 45 GL: 10
Паста С Черупки От Нахут

Паста С Черупки От Нахут

GI: 45 GL: 25
Салата С Нахут

Салата С Нахут

GI: 28 GL: 5
Веганска Бърканица От Нахутено Брашно

Веганска Бърканица От Нахутено Брашно

GI: 35 GL: 7
Яхния От Нахут И Спанак

Яхния От Нахут И Спанак

GI: 28 GL: 4
Нахутен Пастет С Мед Или Стевия И Подправки

Нахутен Пастет С Мед Или Стевия И Подправки

GI: 35 GL: 7
Пюриран Нахут С Парани Зеленчуци И Пресни Билки

Пюриран Нахут С Парани Зеленчуци И Пресни Билки

GI: 30 GL: 5
Торта От Нахутено Брашно

Торта От Нахутено Брашно

GI: 35 GL: 11
Сварен Нахут

Сварен Нахут

GI: 28 GL: 8
Нахут

Нахут

GI: 28 GL: 8
Нахут, Задушен В Домашен Доматен Сос

Нахут, Задушен В Домашен Доматен Сос

GI: 35 GL: 6

Зеленчуково Чили

GI: 35 GL: 5
Тесто За Чила

Тесто За Чила

GI: 35 GL: 8
Класически Нахутен Хумус

Класически Нахутен Хумус

GI: 35 GL: 19
Суп На Основата На Леща И Зеленчуков Бульон (без Добавена Сол)

Суп На Основата На Леща И Зеленчуков Бульон (без Добавена Сол)

GI: 30 GL: 2
Хрупкав Печени Нахут С Неподсладен Какаов Прах

Хрупкав Печени Нахут С Неподсладен Какаов Прах

GI: 30 GL: 10
Черен Боб, Сварен От Сухи, Без Добавена Сол

Черен Боб, Сварен От Сухи, Без Добавена Сол

GI: 30 GL: 7
Нахут

Нахут

GI: 28 GL: 8
Сварен Даал

Сварен Даал

GI: 30 GL: 5
Бели Боб, Сварен От Сушен, Без Сол

Бели Боб, Сварен От Сушен, Без Сол

GI: 31 GL: 7
Сварена Леща

Сварена Леща

GI: 21 GL: 6
Сварен Разполовен Грах

Сварен Разполовен Грах

GI: 22 GL: 5
Сварен Жълт Грах

Сварен Жълт Грах

GI: 22 GL: 4
Каубойска Кавияр

Каубойска Кавияр

GI: 35 GL: 6
Сварена Леща

Сварена Леща

GI: 32 GL: 5
Едамаме

Едамаме

GI: 20 GL: 6
Сварен Даал

Сварен Даал

GI: 32 GL: 6
Лентивен Гювеч

Лентивен Гювеч

GI: 25 GL: 5
Сварен Дал

Сварен Дал

GI: 30 GL: 5
Сварен Дал

Сварен Дал

GI: 30 GL: 5

Дал Къри

GI: 30 GL: 5
Дал Леща

Дал Леща

GI: 32 GL: 6
Жълт Леща

Жълт Леща

GI: 30 GL: 5
Сварена Леща

Сварена Леща

GI: 29 GL: 7
Сушени Червени Бобове, Варени, Без Добавена Сол

Сушени Червени Бобове, Варени, Без Добавена Сол

GI: 24 GL: 6
Неконсервирани Големи Северни Бобови Зърна

Неконсервирани Големи Северни Бобови Зърна

GI: 31 GL: 7
Цели Соеви Зърна

Цели Соеви Зърна

GI: 16 GL: 2
Сухи Печени Едамаме Бобчета

Сухи Печени Едамаме Бобчета

GI: 15 GL: 5
Едамаме Паста

Едамаме Паста

GI: 30 GL: 6
Едамаме Пастет

Едамаме Пастет

GI: 30 GL: 3
Патладжан И Нахут Къри

Патладжан И Нахут Къри

GI: 35 GL: 5
Ленти Екстра Твърдо Тофу

Ленти Екстра Твърдо Тофу

GI: 15 GL: 1
Протеин От Фаба

Протеин От Фаба

GI: 0 GL: 0
Фалафел

Фалафел

GI: 35 GL: 11

Фалафел

GI: 35 GL: 11
Фарината

Фарината

GI: 35 GL: 8
Фарината От Нахут

Фарината От Нахут

GI: 35 GL: 8
Обелен Бакла

Обелен Бакла

GI: 25 GL: 5
Семена От Фенугрик

Семена От Фенугрик

GI: 5 GL: 3
Ферментирала Паста От Черен Соев Боб Без Добавена Сол

Ферментирала Паста От Черен Соев Боб Без Добавена Сол

GI: 25 GL: 4
Ферментирали Соеви Зърна

Ферментирали Соеви Зърна

GI: 33 GL: 4
Твърдо Тофу

Твърдо Тофу

GI: 15 GL: 1
Твърдо Несолено Тофу

Твърдо Несолено Тофу

GI: 32 GL: 5
Салата С Нахут

Салата С Нахут

GI: 28 GL: 7
Ленена Яхния Със Спанак Или Кейл, Минимално Сол

Ленена Яхния Със Спанак Или Кейл, Минимално Сол

GI: 28 GL: 4
Пържен Грам Дал

Пържен Грам Дал

GI: 28 GL: 8
Пържена Леща

Пържена Леща

GI: 25 GL: 6
Пържено Тофу

Пържено Тофу

GI: 15 GL: 1
Гарбанзо Боб

Гарбанзо Боб

GI: 28 GL: 8
Гигантски Бобове

Гигантски Бобове

GI: 35 GL: 6
Грамово Брашно

Грамово Брашно

GI: 35 GL: 21
Зелена Леща

Зелена Леща

GI: 21 GL: 7
Цял Зелен Мунг Дал (суров)

Цял Зелен Мунг Дал (суров)

GI: 25 GL: 4
Печен Зелен Грах

Печен Зелен Грах

GI: 35 GL: 21
Сварен Зелен Грах

Сварен Зелен Грах

GI: 51 GL: 8
Паста От Зелен Грах

Паста От Зелен Грах

GI: 25 GL: 14
Светлозелен Паста От Грах

Светлозелен Паста От Грах

GI: 35 GL: 5
Свеж Зелен Грах

Свеж Зелен Грах

GI: 51 GL: 7
Необработен Зелен Грах (пресен Или Замразен)

Необработен Зелен Грах (пресен Или Замразен)

GI: 22 GL: 3
Задушен Зелен Грах

Задушен Зелен Грах

GI: 51 GL: 8
Гриловано Тофу

Гриловано Тофу

GI: 15 GL: 1

Натурално Тофу С Високо Съдържание На Протеин

GI: 15 GL: 0
Харико Боб

Харико Боб

GI: 31 GL: 7
Тиквена И Леща Супа

Тиквена И Леща Супа

GI: 45 GL: 3
Хумус От Нахут

Хумус От Нахут

GI: 15 GL: 3
Високопротеиново Тофу

Високопротеиново Тофу

GI: 15 GL: 0
Домашни Печени Бобови

Домашни Печени Бобови

GI: 40 GL: 7
Прост Микс От Нахут

Прост Микс От Нахут

GI: 28 GL: 6
Фалафел

Фалафел

GI: 35 GL: 9
Леща И Зеленчуков Къри Сос (домашен, С Минимално Масло И Сол)

Леща И Зеленчуков Къри Сос (домашен, С Минимално Масло И Сол)

GI: 35 GL: 5
Домашна Леща Супа

Домашна Леща Супа

GI: 32 GL: 4
Домашна Мисо Супа С Намалено Съдържание На Натрий Мисо Паста И Едамаме

Домашна Мисо Супа С Намалено Съдържание На Натрий Мисо Паста И Едамаме

GI: 25 GL: 2
Домашна Грахова Зеленчукова Супа

Домашна Грахова Зеленчукова Супа

GI: 35 GL: 4
Патти От Черен Боб, Овес И Зеленчуци (без Хлебче)

Патти От Черен Боб, Овес И Зеленчуци (без Хлебче)

GI: 38 GL: 8
Класически Хумус

Класически Хумус

GI: 6 GL: 1.2
Кремообразен Салатен Дресинг На Основата На Хумус

Кремообразен Салатен Дресинг На Основата На Хумус

GI: 20 GL: 2
Хумус С Къри

Хумус С Къри

GI: 15 GL: 3
Хумус

Хумус

GI: 35 GL: 6
Хумус С Лимон И Чесън

Хумус С Лимон И Чесън

GI: 6 GL: 1
Обикновен Хумус

Обикновен Хумус

GI: 6 GL: 1
Хумус С Вкус На Ранч

Хумус С Вкус На Ранч

GI: 20 GL: 3
Опушен Чипотле Хумус

Опушен Чипотле Хумус

GI: 10 GL: 2
Хумус Със Сушени На Слънце Домати

Хумус Със Сушени На Слънце Домати

GI: 15 GL: 3
Хумус Без Захар И С Ниско Съдържание На Натрий

Хумус Без Захар И С Ниско Съдържание На Натрий

GI: 6 GL: 1
Хумус От Нахут С Горчица И Подправки

Хумус От Нахут С Горчица И Подправки

GI: 10 GL: 2
Хидролизиран Растителен Протеин (с Соя)

Хидролизиран Растителен Протеин (с Соя)

GI: 0 GL: 0
Тофу Плик

Тофу Плик

GI: 45 GL: 8
Желязна Леща

Желязна Леща

GI: 29 GL: 6
Покълнали Бъбреци Боб

Покълнали Бъбреци Боб

GI: 28 GL: 5
Консервирани Бъбречни Бобчета

Консервирани Бъбречни Бобчета

GI: 29 GL: 4
Печено Соево Брашно

Печено Соево Брашно

GI: 60 GL: 19
Боб Kinley

Боб Kinley

GI: 29 GL: 7
Бисквити От Бобови

Бисквити От Бобови

GI: 45 GL: 27
Протеин От Бобови

Протеин От Бобови

GI: 30 GL: 6
Смес От Варени Бобови

Смес От Варени Бобови

GI: 30 GL: 6
Суп От Бобови И Фаро

Суп От Бобови И Фаро

GI: 38 GL: 5
Салата От Бобови

Салата От Бобови

GI: 28 GL: 5
Ястие С Растителен Протеин (напр. Яхния От Леща)

Ястие С Растителен Протеин (напр. Яхния От Леща)

GI: 28 GL: 8
Хрупкав Хляб От Леща На Брашно

Хрупкав Хляб От Леща На Брашно

GI: 45 GL: 25

Леща Къри С Лека Кокосова Или Бадемова Мляко

GI: 28 GL: 4
Леща Пастет

Леща Пастет

GI: 25 GL: 5
Леща Дресинг

Леща Дресинг

GI: 25 GL: 4
Пълнеж За Енчилада От Леща (растителен)

Пълнеж За Енчилада От Леща (растителен)

GI: 28 GL: 8
Смляна Леща

Смляна Леща

GI: 32 GL: 10
Растителни Кюфтета (на Основата На Леща)

Растителни Кюфтета (на Основата На Леща)

GI: 28 GL: 6
Растителна Наденица (лента И Гъби)

Растителна Наденица (лента И Гъби)

GI: 35 GL: 5

Паста От Покълнала Леща

GI: 35 GL: 19
Леща Паста С Ниско Съдържание На Захар Доматен Сос

Леща Паста С Ниско Съдържание На Захар Доматен Сос

GI: 35 GL: 7
Протеин На Растителна Основа От Леща

Протеин На Растителна Основа От Леща

GI: 28 GL: 6
Салата С Леща И Киноа Със Зеленчуци И Билки

Салата С Леща И Киноа Със Зеленчуци И Билки

GI: 35 GL: 7
Вегетариански Хляб С Леща И Сини Сливи

Вегетариански Хляб С Леща И Сини Сливи

GI: 35 GL: 8
Растителна Наденица От Леща

Растителна Наденица От Леща

GI: 28 GL: 5
Леща Протеинови Филийки

Леща Протеинови Филийки

GI: 35 GL: 6
Сварена Леща В Доматен Сос

Сварена Леща В Доматен Сос

GI: 35 GL: 6
Леща И Спанак Супа

Леща И Спанак Супа

GI: 28 GL: 4
Лентила Спирали

Лентила Спирали

GI: 22 GL: 12
Задушени Леща И Зеленчуци

Задушени Леща И Зеленчуци

GI: 28 GL: 4
Ленена Яхния (с Зеленчуци, Без Добавена Захар)

Ленена Яхния (с Зеленчуци, Без Добавена Захар)

GI: 30 GL: 5
Ферментирал Протеин От Леща

Ферментирал Протеин От Леща

GI: 30 GL: 4
Шишчета От Леща И Зеленчуци

Шишчета От Леща И Зеленчуци

GI: 28 GL: 6
Зеленчукова Супа С Леща

Зеленчукова Супа С Леща

GI: 35 GL: 3
Ленена Паста С Варени Зеленчуци

Ленена Паста С Варени Зеленчуци

GI: 32 GL: 5
Зеленчуков Хот-дог С Леща

Зеленчуков Хот-дог С Леща

GI: 35 GL: 6
Леща

Леща

GI: 21 GL: 7
Леща (сготвена, Без Сол

Леща (сготвена, Без Сол

GI: 29 GL: 7
Сварена Леща (накълцана, Текстура На Месо)

Сварена Леща (накълцана, Текстура На Месо)

GI: 29 GL: 7
Цели Зелени Леща Варена

Цели Зелени Леща Варена

GI: 29 GL: 7
Задушена Леща Със Зеленчуци

Задушена Леща Със Зеленчуци

GI: 28 GL: 4
Жълта Леща

Жълта Леща

GI: 32 GL: 19
Лима Боб

Лима Боб

GI: 32 GL: 6

Течен Концентрат От Соев Протеин

GI: 20 GL: 1
Хумус Little Sesame С Консервиран Лимон

Хумус Little Sesame С Консервиран Лимон

GI: 15 GL: 3

Рожков

GI: 35 GL: 14
Маринато Тофу

Маринато Тофу

GI: 15 GL: 1
Мисо Паста С Намалено Съдържание На Натрий

Мисо Паста С Намалено Съдържание На Натрий

GI: 33 GL: 8
Ферментирали Соеви Филийки

Ферментирали Соеви Филийки

GI: 15 GL: 1
Лупинова Брашно

Лупинова Брашно

GI: 15 GL: 2

Лупинов Протеин На Прах

GI: 15 GL: 1

Лупинова Алтернатива На Киселото Мляко

GI: 35 GL: 2
Лупинови Бобове

Лупинови Бобове

GI: 15 GL: 2
Марофат Грах

Марофат Грах

GI: 32 GL: 5
Едамаме Дип (с Лимонов Сок И Билки)

Едамаме Дип (с Лимонов Сок И Билки)

GI: 20 GL: 2
Сварена И Намачкана Леща

Сварена И Намачкана Леща

GI: 29 GL: 7
Прах От Мескит

Прах От Мескит

GI: 25 GL: 10

Мисо

GI: 33 GL: 7
Бульон От Мисо С Намалено Съдържание На Натрий

Бульон От Мисо С Намалено Съдържание На Натрий

GI: 25 GL: 1
Мисо

Мисо

GI: 33 GL: 8

Мисо Супа (с Даши)

GI: 15 GL: 1
Суп От Боб И Кейл

Суп От Боб И Кейл

GI: 30 GL: 3
Салата С Три Вида Бобови (без Добавени Мазнини)

Салата С Три Вида Бобови (без Добавени Мазнини)

GI: 35 GL: 6
Задушени Бобови И Зеленчуци (без Добавена Сол)

Задушени Бобови И Зеленчуци (без Добавена Сол)

GI: 30 GL: 4
Смес От Сварени Бобови

Смес От Сварени Бобови

GI: 30 GL: 6
Ленти И Зеленчукова Яхния (минимално Масло)

Ленти И Зеленчукова Яхния (минимално Масло)

GI: 28 GL: 4
Мунг Боб

Мунг Боб

GI: 25 GL: 4
Палачинка С Мунг Боб (солена)

Палачинка С Мунг Боб (солена)

GI: 35 GL: 9
Обелена Жълта Мунг Боб

Обелена Жълта Мунг Боб

GI: 25 GL: 16
Жълт Леща Яхния

Жълт Леща Яхния

GI: 28 GL: 8

Кълнове От Мунг Боб

GI: 25 GL: 2
Мот Боб

Мот Боб

GI: 25 GL: 16
Брашно От Боб Мунг

Брашно От Боб Мунг

GI: 45 GL: 27
Белен Боб Мунг

Белен Боб Мунг

GI: 38 GL: 24
Нато

Нато

GI: 33 GL: 4
Натурален Темпе

Натурален Темпе

GI: 15 GL: 1
Натурално Тофу Пържено В Зехтин

Натурално Тофу Пържено В Зехтин

GI: 15 GL: 0
Морски Боб

Морски Боб

GI: 31 GL: 8
Боб На Новия Свят

Боб На Новия Свят

GI: 24 GL: 6
Растителен Сирене На Основата На Тофу

Растителен Сирене На Основата На Тофу

GI: 20 GL: 1
Консервирани Северни Бобови

Консервирани Северни Бобови

GI: 31 GL: 5
Хумус От Нахут Без Олио

Хумус От Нахут Без Олио

GI: 28 GL: 15

Леща (сготвена)

GI: 32 GL: 5
Изолат От Соев Протеин

Изолат От Соев Протеин

GI: 0 GL: 0
Органично Тофу

Органично Тофу

GI: 15 GL: 1
Печени Хлебни Филийки От Тофу (пълнозърнесто Или Ядково Брашно)

Печени Хлебни Филийки От Тофу (пълнозърнесто Или Ядково Брашно)

GI: 25 GL: 3

Леко Запържен Темпе В Авокадово Олио

GI: 15 GL: 1

Пържен Тофу Със Соя И Джинджифил

GI: 15 GL: 1
Пападум

Пападум

GI: 65 GL: 38
Сушен Грах

Сушен Грах

GI: 22 GL: 13

Грахови Фибри

GI: 10 GL: 1
Шейк С Протеин От Грах И Какао (с Вода Или Несладка Млечна Алтернатива)

Шейк С Протеин От Грах И Какао (с Вода Или Несладка Млечна Алтернатива)

GI: 20 GL: 1
Грахов Протеинов Изолат

Грахов Протеинов Изолат

GI: 20 GL: 1
Грахово Пюре

Грахово Пюре

GI: 51 GL: 7
Грахова Супа

Грахова Супа

GI: 35 GL: 4
Инстантна Грахова Супа С Крутони

Инстантна Грахова Супа С Крутони

GI: 70 GL: 42
Грахово Нишесте

Грахово Нишесте

GI: 85 GL: 72

Грахова Супа

GI: 35 GL: 5
Сварен Фъстък С Черупка

Сварен Фъстък С Черупка

GI: 14 GL: 2
Грах

Грах

GI: 51 GL: 7
Консервиран Грах

Консервиран Грах

GI: 48 GL: 6
Цял Гълъбов Грах

Цял Гълъбов Грах

GI: 32 GL: 8
Сух Боб Пинто

Сух Боб Пинто

GI: 39 GL: 11
Консервиран Боб Пинто

Консервиран Боб Пинто

GI: 45 GL: 7
Фасул Navy, Готвен Без Добавена Захар Или Сол

Фасул Navy, Готвен Без Добавена Захар Или Сол

GI: 31 GL: 8
Растителен Заместител На Месо

Растителен Заместител На Месо

GI: 35 GL: 2
Соев Алтернативен Йогурт (натурален, Без Захар)

Соев Алтернативен Йогурт (натурален, Без Захар)

GI: 20 GL: 1
Растителна Наденица От Леща

Растителна Наденица От Леща

GI: 30 GL: 6
Растителни Кюфтета

Растителни Кюфтета

GI: 45 GL: 5
Растителна Наденица (бобови И Пълнозърнести, Ниско Съдържание На Натрий)

Растителна Наденица (бобови И Пълнозърнести, Ниско Съдържание На Натрий)

GI: 35 GL: 6
Обвивка От Протеин На Грах Или Соя

Обвивка От Протеин На Грах Или Соя

GI: 25 GL: 1
Растителен Протеин (изолат)

Растителен Протеин (изолат)

GI: 0 GL: 0
Растително Базирано Пиле

Растително Базирано Пиле

GI: 35 GL: 2
Протеинов Спред Лук-чесън

Протеинов Спред Лук-чесън

GI: 35 GL: 3
Нежен Хумус С Печени Тиквички

Нежен Хумус С Печени Тиквички

GI: 25 GL: 4
Червен Боб

Червен Боб

GI: 35 GL: 5
Червени Бобове В Доматен Сос

Червени Бобове В Доматен Сос

GI: 40 GL: 7
Суп От Червен Боб

Суп От Червен Боб

GI: 35 GL: 5

Червен Боб, Варен

GI: 24 GL: 5
Червени Бобове Без Сол

Червени Бобове Без Сол

GI: 24 GL: 6
Червена Леща

Червена Леща

GI: 26 GL: 16
Лазаня Паста

Лазаня Паста

GI: 25 GL: 14
Хумус С Червен Пипер

Хумус С Червен Пипер

GI: 15 GL: 2
Пържен Боб

Пържен Боб

GI: 35 GL: 6
Препържени Черни Бобове

Препържени Черни Бобове

GI: 35 GL: 6
Концентрат Растителен Протеин

Концентрат Растителен Протеин

GI: 0 GL: 0
Печен Нахут За Закуска

Печен Нахут За Закуска

GI: 28 GL: 8
Хрупкав Печени Нахут, Покрит С Натурален Какаов Прах, Без Захар

Хрупкав Печени Нахут, Покрит С Натурален Какаов Прах, Без Захар

GI: 35 GL: 10
Печено Грамово Брашно

Печено Грамово Брашно

GI: 28 GL: 17
Печен Лещен Кекс

Печен Лещен Кекс

GI: 32 GL: 5

Дип От Червена Леща И Печени Червени Чушки

GI: 35 GL: 6
Соев Спред

Соев Спред

GI: 20 GL: 4
Романо Боб

Романо Боб

GI: 15 GL: 1
Осолен Сейтан

Осолен Сейтан

GI: 35 GL: 2
Самбар

Самбар

GI: 35 GL: 4

Соеви Наденици

GI: 30 GL: 2
Копринено Тофу

Копринено Тофу

GI: 15 GL: 1
Херб Спред От Копринен Тофу

Херб Спред От Копринен Тофу

GI: 15 GL: 1

Леща, Приготвена С Ароматни Зеленчуци И Подправки

GI: 32 GL: 6
Сварен Зелен Грах, Намачкан С Пресни Билки И Лимонов Сок

Сварен Зелен Грах, Намачкан С Пресни Билки И Лимонов Сок

GI: 45 GL: 7
Опушено Тофу

Опушено Тофу

GI: 20 GL: 1
Пушен Темпе

Пушен Темпе

GI: 15 GL: 1
Пушено Тофу

Пушено Тофу

GI: 15 GL: 1
Сладък Грах

Сладък Грах

GI: 22 GL: 2
Копринен Тофу

Копринен Тофу

GI: 15 GL: 1
Соеви Зърна

Соеви Зърна

GI: 16 GL: 2
Соя Бургер

Соя Бургер

GI: 35 GL: 3
Соево Чоризо

Соево Чоризо

GI: 35 GL: 2

Соеви Хапки

GI: 15 GL: 5
Соев Крем

Соев Крем

GI: 30 GL: 1
Пържена Соева Котлета

Пържена Соева Котлета

GI: 45 GL: 8
Соево Брашно

Соево Брашно

GI: 25 GL: 8
Соя Гранули

Соя Гранули

GI: 15 GL: 5
Соя Кебап

Соя Кебап

GI: 45 GL: 8
Соево Месо

Соево Месо

GI: 25 GL: 4
Соево Мляко На Прах

Соево Мляко На Прах

GI: 30 GL: 10

Текстуриран Соев Протеин

GI: 25 GL: 4
Соя Пате

Соя Пате

GI: 35 GL: 3
Соев Протеин

Соев Протеин

GI: 20 GL: 1
Соя Шницел

Соя Шницел

GI: 45 GL: 8
Соев Скир

Соев Скир

GI: 25 GL: 1
Соя Спагети

Соя Спагети

GI: 25 GL: 5
Соеви Кълнове

Соеви Кълнове

GI: 15 GL: 1
Соев Йогурт Без Захар

Соев Йогурт Без Захар

GI: 20 GL: 1
Соя

Соя

GI: 16 GL: 5
Соеви Парченца

Соеви Парченца

GI: 15 GL: 5

Соев Протеинов Крисп

GI: 25 GL: 5
Сухи Соеви Зърна

Сухи Соеви Зърна

GI: 16 GL: 5
Соя Нудли

Соя Нудли

GI: 25 GL: 4
Покълнали Соеви Зърна

Покълнали Соеви Зърна

GI: 15 GL: 1
Пълнено Соево

Пълнено Соево

GI: 25 GL: 3
Соя

Соя

GI: 16 GL: 1
Печени Соеви Зърна

Печени Соеви Зърна

GI: 18 GL: 5
Соя Кърлс

Соя Кърлс

GI: 25 GL: 5
Кремообразен Нахут И Кокосов Спред С Подправки

Кремообразен Нахут И Кокосов Спред С Подправки

GI: 35 GL: 8
Твърдо Тофу, Подправено И Гриловано Или Печено

Твърдо Тофу, Подправено И Гриловано Или Печено

GI: 15 GL: 1
Паста От Нахут С Пикантни Подправки

Паста От Нахут С Пикантни Подправки

GI: 35 GL: 7
Лют Дип От Леща

Лют Дип От Леща

GI: 28 GL: 5
Печен Нахут (на Половинки)

Печен Нахут (на Половинки)

GI: 28 GL: 17
Сушен Разполовен Грах

Сушен Разполовен Грах

GI: 32 GL: 19
Разделен Грах

Разделен Грах

GI: 32 GL: 20
Разделена Жълта Леща

Разделена Жълта Леща

GI: 32 GL: 19
Покълнала Черна Леща (сготвена)

Покълнала Черна Леща (сготвена)

GI: 22 GL: 4
Покълнали Нахут

Покълнали Нахут

GI: 28 GL: 6
Прах От Протеин От Покълнали Леща

Прах От Протеин От Покълнали Леща

GI: 25 GL: 5
Салата От Покълнала Зелена Грам

Салата От Покълнала Зелена Грам

GI: 28 GL: 4
Покълнала Мунг Боб

Покълнала Мунг Боб

GI: 25 GL: 4
Цели Едамаме Зърна, Леко Осолени И На Пара

Цели Едамаме Зърна, Леко Осолени И На Пара

GI: 15 GL: 1
Парени Цели Леща

Парени Цели Леща

GI: 29 GL: 7
Дхокла (обелен Жълт Мунг Дал, Приготвен На Пара)

Дхокла (обелен Жълт Мунг Дал, Приготвен На Пара)

GI: 35 GL: 8
Парен Темпе

Парен Темпе

GI: 15 GL: 1
Задушено Ястие С Леща И Зеленчуци На Растителна Основа (нисък Натрий)

Задушено Ястие С Леща И Зеленчуци На Растителна Основа (нисък Натрий)

GI: 28 GL: 4
Задушен Нахут

Задушен Нахут

GI: 29 GL: 7
Тофу Соте С Нескорбялни Зеленчуци В Лек, Нискозахарен Сос

Тофу Соте С Нескорбялни Зеленчуци В Лек, Нискозахарен Сос

GI: 20 GL: 2
Вегански Зелеви Ролца

Вегански Зелеви Ролца

GI: 38 GL: 7
Захарен Грах

Захарен Грах

GI: 15 GL: 1
Леща Къри

Леща Къри

GI: 30 GL: 5
Купа С Тахини И Нахут Протеин

Купа С Тахини И Нахут Протеин

GI: 45 GL: 7
Темпе

Темпе

GI: 15 GL: 1
Темпе Бекон

Темпе Бекон

GI: 15 GL: 1
Темпе От Ферментирала Соя

Темпе От Ферментирала Соя

GI: 15 GL: 1

Темпе Ренданг

GI: 20 GL: 2

Печено Темпе

GI: 20 GL: 2
Ферментирано Темпе Надробена Наденица

Ферментирано Темпе Надробена Наденица

GI: 20 GL: 2
Филии Темпе

Филии Темпе

GI: 15 GL: 1
Пържени Ленти Темпе

Пържени Ленти Темпе

GI: 15 GL: 1
Натурален Темпе Без Сол

Натурален Темпе Без Сол

GI: 15 GL: 1
Вегански Кюфтета Tesco Plant Menu

Вегански Кюфтета Tesco Plant Menu

GI: 40 GL: 4
Текстуриран Соя

Текстуриран Соя

GI: 25 GL: 8
Смес От Три Вида Бобови

Смес От Три Вида Бобови

GI: 35 GL: 6
Обикновен Тофу

Обикновен Тофу

GI: 15 GL: 1

Босилеково Тофу

GI: 15 GL: 1
Пълнеж От Тофу И Броколи

Пълнеж От Тофу И Броколи

GI: 20 GL: 1
Подправено Натрошено Тофу (алтернатива На Сирене)

Подправено Натрошено Тофу (алтернатива На Сирене)

GI: 15 GL: 1
Тофу Кюфтета

Тофу Кюфтета

GI: 15 GL: 1
Ниско Натриев Ферментирал Или Маринован Тофу

Ниско Натриев Ферментирал Или Маринован Тофу

GI: 15 GL: 1
Твърд Тофу

Твърд Тофу

GI: 15 GL: 1
Твърд Тофу

Твърд Тофу

GI: 15 GL: 1
Тофу С Билки

Тофу С Билки

GI: 15 GL: 1
Негима Набe С Тофу

Негима Набe С Тофу

GI: 20 GL: 1
Растителен Пармезан-стил Тофу Трохи

Растителен Пармезан-стил Тофу Трохи

GI: 15 GL: 1

Кюфте От Тофу И Зеленчуци

GI: 25 GL: 2

Червено Тофу

GI: 15 GL: 1
Тофу Скрамбъл

Тофу Скрамбъл

GI: 20 GL: 1
Тофу В Сингапурски Стил

Тофу В Сингапурски Стил

GI: 25 GL: 2
Сушена Кожа От Тофу

Сушена Кожа От Тофу

GI: 15 GL: 1
Парен Тофу

Парен Тофу

GI: 15 GL: 1
Тофу И Майтаке Пръчици

Тофу И Майтаке Пръчици

GI: 15 GL: 1

Тофу Нори Руло

GI: 15 GL: 1
Домашен Доматен Сос С Нахут

Домашен Доматен Сос С Нахут

GI: 40 GL: 5
Разцепен Гълъбов Грах

Разцепен Гълъбов Грах

GI: 29 GL: 18
Несолени, Варени Нахут

Несолени, Варени Нахут

GI: 28 GL: 8
Мляко От Грахов Протеин

Мляко От Грахов Протеин

GI: 25 GL: 0
Грахов Или Конопен Протеинов Прах

Грахов Или Конопен Протеинов Прах

GI: 0 GL: 0
Соево Мляко Без Захар

Соево Мляко Без Захар

GI: 34 GL: 1
Черен Грам

Черен Грам

GI: 43 GL: 25
Тесто От Урад Дал

Тесто От Урад Дал

GI: 45 GL: 9
Веган Разхрупващ Протеинов Спред

Веган Разхрупващ Протеинов Спред

GI: 35 GL: 6

Веган Кайма

GI: 35 GL: 2
Веган Кюфте

Веган Кюфте

GI: 45 GL: 7
Вегански Полпете От Бобови Растения

Вегански Полпете От Бобови Растения

GI: 45 GL: 10
Зеленчуков Бульон С Леща Или Нахут

Зеленчуков Бульон С Леща Или Нахут

GI: 30 GL: 2
Зеленчуков Пастет

Зеленчуков Пастет

GI: 40 GL: 5
Зеленчукова И Бобова Яхния

Зеленчукова И Бобова Яхния

GI: 28 GL: 3
Вегетариански Соев Протеин

Вегетариански Соев Протеин

GI: 35 GL: 3
Чили С Леща И Зеленчуци

Чили С Леща И Зеленчуци

GI: 28 GL: 4
Вегетарианско Кюфте (на Бобова Основа)

Вегетарианско Кюфте (на Бобова Основа)

GI: 35 GL: 7
Растителна Наденица (соев Протеин)

Растителна Наденица (соев Протеин)

GI: 30 GL: 2
Растителен Сос От Бял Боб

Растителен Сос От Бял Боб

GI: 35 GL: 4
Растителна Кюфте (бобови/зърнени) Увита В Маруля

Растителна Кюфте (бобови/зърнени) Увита В Маруля

GI: 35 GL: 6
Зеленчукови Кюфтета

Зеленчукови Кюфтета

GI: 40 GL: 7
Зеленчуков Кюфте С Черен Боб

Зеленчуков Кюфте С Черен Боб

GI: 35 GL: 7
Бели Боб В Консерва

Бели Боб В Консерва

GI: 35 GL: 5
Дип От Бели Бобове

Дип От Бели Бобове

GI: 35 GL: 6
Разядка От Бял Боб И Гъби

Разядка От Бял Боб И Гъби

GI: 35 GL: 6
Пюре От Бели Бобове И Морски Водорасли

Пюре От Бели Бобове И Морски Водорасли

GI: 35 GL: 5
Бял Тофу

Бял Тофу

GI: 15 GL: 1
Непроцесирани Черни Леща С Непокътната Семенна Обвивка

Непроцесирани Черни Леща С Непокътната Семенна Обвивка

GI: 21 GL: 4
Цели Кафяви Леща

Цели Кафяви Леща

GI: 21 GL: 4
Салата С Леща И Зеленчуци

Салата С Леща И Зеленчуци

GI: 28 GL: 7
Цели Мунг Бобове

Цели Мунг Бобове

GI: 25 GL: 5
Ферментирала Паста От Цели Соеви Зърна

Ферментирала Паста От Цели Соеви Зърна

GI: 25 GL: 7
Цяло Сварени Соеви Зърна

Цяло Сварени Соеви Зърна

GI: 16 GL: 2
Крило Боб

Крило Боб

GI: 15 GL: 1
Сушен Разполовен Жълт Грах

Сушен Разполовен Жълт Грах

GI: 32 GL: 19
Прясна Юба

Прясна Юба

GI: 15 GL: 1