Веган разхрупващ протеинов спред
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Веган разхрупващ протеинов спред има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите legumes, Веган разхрупващ протеинов спред се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Веган разхрупващ протеинов спред е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Съдържа диетични фибри
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Умерена обработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 18g |
| Захари (общо) | 4g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.1g |
| Неразтворими | 4.9g |
| Протеини | 22g |
| Мазнини | 28g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 22g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Веган разхрупващ протеинов спред?
Веган разхрупващ протеинов спред има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Веган разхрупващ протеинов спред за хора с инсулинова резистентност?
Веган разхрупващ протеинов спред има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Веган разхрупващ протеинов спред влияе на кръвната захар?
Веган разхрупващ протеинов спред има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →