Леща паста с ниско съдържание на захар доматен сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Леща паста с ниско съдържание на захар доматен сос има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите legumes, Леща паста с ниско съдържание на захар доматен сос се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Леща паста с ниско съдържание на захар доматен сос е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен индекс и товар
- ✓ Добро съдържание на фибри
- ✓ Високо съдържание на протеин за паста
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Включва някаква обработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 20g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 1.5g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 1.3g |
| Натрий | 180mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Леща паста с ниско съдържание на захар доматен сос?
Леща паста с ниско съдържание на захар доматен сос има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Леща паста с ниско съдържание на захар доматен сос за хора с инсулинова резистентност?
Леща паста с ниско съдържание на захар доматен сос има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Леща паста с ниско съдържание на захар доматен сос влияе на кръвната захар?
Леща паста с ниско съдържание на захар доматен сос има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →