Грахов или конопен протеинов прах
Гликемичният индекс не е измерен
- Висока концентрация на протеин
- Високо съдържание на натрий
Грахов или конопен протеинов прах няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 7 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 4.5 на 100 г Той съдържа значително повече фибри и има по-нисък гликемичен ефект в сравнение с изолираните протеини на прах от грах или коноп.
Лупинова брашно - ГЛ 14 на 100 г Той осигурява пълен хранителен профил, включително омега-3 мастни киселини и фибри, вместо само изолиран протеин.
Хляб с чиа семена
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Грахов или конопен протеинов прах е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 75 g |
| Мазнини | 7 g |
| Наситени | 1.5 g |
| Ненаситени | 5.5 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Висока концентрация на протеин
- Минимално ниво на обработка
- Високо съдържание на натрий
- Изолиран източник на протеин
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Грахов или конопен протеинов прах?
Гликемичният индекс на Грахов или конопен протеинов прах все още не е измерен. Съдържа 7 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Грахов или конопен протеинов прах за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Грахов или конопен протеинов прах не е измерен. При 7 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Грахов или конопен протеинов прах в приложението Logi, с вашата порция.
