Прах от растителен протеин с ванилови подправки
Нисък ГИ
ГЛ 1.2 за типична доза (30 г) · ГЛ 4 на 100 г
- Нисък гликемичен товар и индекс
- Умерено високо съдържание на натрий
Прах от растителен протеин с ванилови подправки има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична доза (30 г) добавя гликемичен товар 1.2.
Актуализирано 15.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г По-ниско съдържание на натрий и без добавени захари, със здравословни мазнини и високо съдържание на фибри за по-добра инсулинова чувствителност.
Конопен протеин на прах - ГЛ 1 на 100 г Естествено с ниско съдържание на натрий и добавени захари, предлагащо допълнителни минерали, които подпомагат метаболитното здраве.
брашно от тиквени семки - ГЛ 1 на 100 г По-ниското съдържание на натрий и липсата на добавени захари го правят по-чист избор за хора, които се справят с инсулинова резистентност.
Грахов протеинов изолат
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Прах от растителен протеин с ванилови подправки е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 380 kcal |
| Въглехидрати | 12 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2.1 g |
| Неразтворими | 4.9 g |
| Протеини | 70 g |
| Мазнини | 6 g |
| Наситени | 1 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар и индекс
- Много високо съдържание на протеини
- Съдържа както разтворими, така и неразтворими фибри
- Умерено високо съдържание на натрий
- Преработена съставка
- Съдържа добавени захари
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Прах от растителен протеин с ванилови подправки?
Прах от растителен протеин с ванилови подправки има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична доза (30 г) има гликемичен товар 1.2; на 100 г гликемичният товар е 4.
Подходящ ли е Прах от растителен протеин с ванилови подправки за хора с инсулинова резистентност?
Прах от растителен протеин с ванилови подправки има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Прах от растителен протеин с ванилови подправки влияе на кръвната захар?
Прах от растителен протеин с ванилови подправки има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Прах от растителен протеин с ванилови подправки в приложението Logi, с вашата порция.
