Други
1715 храни
Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Костен бульон с нисковъглехидратни зеленчуци Нисък ГИ 5 ГЛ 0.1 / 100 г 9/10 
Съедобна цветна есенция Нисък ГИ 5 ГЛ 0.1 / 100 г 6/10 Екстракт от босилек Нисък ГИ 5 ГЛ 0.1 / 100 г 6/10 
Домашен пилешки бульон (без добавена сол или консерванти) Нисък ГИ 10 ГЛ 0.1 / 100 г 9/10 Зеленчуков бульон Нисък ГИ 10 ГЛ 0.1 / 100 г 7/10 
Чиа пудинг Нисък ГИ 2 ГЛ 0.1 / 100 г 9/10 
Алтернатива на соев сос с ниско съдържание на натрий без глутен Нисък ГИ 10 ГЛ 0.1 / 100 г 4/10 Коняку нудли Нисък ГИ 5 ГЛ 0.1 / 100 г 8/10 
Нисковъглехидратни нудъли Нисък ГИ 5 ГЛ 0.1 / 100 г 9/10 Соев сос с ниско съдържание на натрий, джинджифил, чесън, подсладител от плод монк Нисък ГИ 5 ГЛ 0.1 / 100 г 7/10 
Чиа пудинг с кокосово мляко и пекани Нисък ГИ 2 ГЛ 0.2 / 100 г 8/10 Дресинг на цитрусова основа Нисък ГИ 5 ГЛ 0.2 / 100 г 9/10 
Оцетен саламура Нисък ГИ 5 ГЛ 0.2 / 100 г 4.5/10 Билкови екстракти Нисък ГИ 5 ГЛ 0.2 / 100 г 8/10 
Вегански копъров сос с бадемово мляко Нисък ГИ 10 ГЛ 0.2 / 100 г 7/10 
Домашна смес от оцет и тамари подправка (без добавена захар) Нисък ГИ 10 ГЛ 0.2 / 100 г 8/10 
Разреден балсамов саламурен разтвор Нисък ГИ 5 ГЛ 0.2 / 100 г 7/10 Чиа пудинг с шамфъстък Нисък ГИ 3 ГЛ 0.2 / 100 г 9/10 
Домашен спред от чиа семена с канела и стевия Нисък ГИ 2 ГЛ 0.2 / 100 г 9/10 
барбекю масло Нисък ГИ 5 ГЛ 0.3 / 100 г 2/10 
Безалкохолен бадемов екстракт Нисък ГИ 5 ГЛ 0.3 / 100 г 7/10 
магданозен сос Нисък ГИ 5 ГЛ 0.3 / 100 г 8/10 пикантна майонеза Нисък ГИ 5 ГЛ 0.3 / 100 г 2/10 Пилешки бульон с подправки Нисък ГИ 20 ГЛ 0.3 / 100 г 2/10 
покритие от екстракт на морски водорасли Нисък ГИ 5 ГЛ 0.3 / 100 г 7/10 Екстракт от пандан Нисък ГИ 5 ГЛ 0.3 / 100 г 6/10 Италиански дресинг Нисък ГИ 5 ГЛ 0.3 / 100 г 3/10 
Бял сос Нисък ГИ 10 ГЛ 0.4 / 100 г 4.5/10 Деми-глас сос Нисък ГИ 10 ГЛ 0.4 / 100 г 4/10 Домашен сос от пуйка, сгъстен с бадемово брашно Нисък ГИ 10 ГЛ 0.4 / 100 г 7/10 
Кактусов екстракт Нисък ГИ 10 ГЛ 0.4 / 100 г 9/10 
Корен от орис Нисък ГИ 10 ГЛ 0.4 / 100 г 8.5/10 нисковъглехидратен сос с чесън Нисък ГИ 10 ГЛ 0.4 / 100 г 6/10 Соев сос с ниско съдържание на натрий или кокосови аминокиселини с джинджифил, чесън и плод монк/стевия Нисък ГИ 10 ГЛ 0.4 / 100 г 8/10 
Сос Валентина Нисък ГИ 10 ГЛ 0.4 / 100 г 4/10 
Сос от каперси и чесън лук Нисък ГИ 10 ГЛ 0.4 / 100 г 6/10 
Тортиля без калории Нисък ГИ 5 ГЛ 0.4 / 100 г 6/10 Яйчени хапки със спанак и фета Нисък ГИ 20 ГЛ 0.4 / 100 г 7.5/10 
бъркани яйца Нисък ГИ 30 ГЛ 0.5 / 100 г 7/10 Натурален аромат на бадем Нисък ГИ 5 ГЛ 0.5 / 100 г 2/10 нискомаслено кокосово мляко Нисък ГИ 41 ГЛ 0.6 / 100 г 6/10 
Кокосов крем Нисък ГИ 10 ГЛ 0.6 / 100 г 4/10 сушена върбинка Нисък ГИ 10 ГЛ 0.6 / 100 г 10/10 Тапенада Нисък ГИ 10 ГЛ 0.6 / 100 г 6/10 
Тартар сос Нисък ГИ 10 ГЛ 0.6 / 100 г 3/10 
Чия семена палачинка Нисък ГИ 2 ГЛ 0.7 / 100 г 9/10 
Бьоре блан с кръвна портокал Нисък ГИ 10 ГЛ 0.8 / 100 г 3/10 Сушени листа от гинко Нисък ГИ 10 ГЛ 0.8 / 100 г 8/10 
Соев сос Нисък ГИ 20 ГЛ 0.8 / 100 г 4/10 
Мармайт Нисък ГИ 5 ГЛ 0.8 / 100 г 4/10 Дресинг с мътеница Нисък ГИ 15 ГЛ 0.9 / 100 г 3/10 
Зелен дресинг богиня Нисък ГИ 15 ГЛ 0.9 / 100 г 5/10 
Кремообразен билков дресинг Нисък ГИ 15 ГЛ 0.9 / 100 г 4/10 
Маслинова паста Нисък ГИ 15 ГЛ 0.9 / 100 г 7/10 
песто дженовезе Нисък ГИ 15 ГЛ 0.9 / 100 г 5/10 
Песто дресинг Нисък ГИ 15 ГЛ 0.9 / 100 г 6/10 
Песто с босилек Нисък ГИ 15 ГЛ 0.9 / 100 г 6/10 
Ремулад сос Нисък ГИ 15 ГЛ 0.9 / 100 г 3/10 сос нури Нисък ГИ 15 ГЛ 0.9 / 100 г 3/10 сос от свинско месо Нисък ГИ 15 ГЛ 0.9 / 100 г 3/10 
Сос с чесън и пармезан Нисък ГИ 15 ГЛ 0.9 / 100 г 3/10 
Шаурма сос Нисък ГИ 15 ГЛ 0.9 / 100 г 4/10 Agar suszony Нисък ГИ 13 ГЛ 1 / 100 г 9/10 Авокадо билков дресинг Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Авокадо и кисело мляко дип (в стил гуакомоле) Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 8/10 авокадо крем Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 7/10 Агар-агар Нисък ГИ 13 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Агар-агар Нисък ГИ 13 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Балсамов оцет Нисък ГИ 5 ГЛ 1 / 100 г 6/10 Барбекю сос от диво прасе без захар Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 5/10 Безглутенов соев сос Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 4/10 Безглутенов тамари, ябълков оцет и сос от люта горчица Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 5/10 
Билков дресинг Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 6/10 
Билков сос Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 7/10 Босилеково песто със слънчогледови семки и хранителна мая Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 6/10 бульон Йен Та Фо Нисък ГИ 40 ГЛ 1 / 100 г 4/10 
Бульон от постно месо и зеленчуци Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
бульон позоле Нисък ГИ 40 ГЛ 1 / 100 г 8/10 бульон Том Ям Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 6/10 бъркани яйца с домати Нисък ГИ 25 ГЛ 1 / 100 г 7/10 бъркани яйца със зеленчуци Нисък ГИ 25 ГЛ 1 / 100 г 8/10 веган сирене от тиквени семки Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 5/10 
Вегански кефир Нисък ГИ 25 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
Вегетариански гъбен сос с гръцко кисело мляко Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 7/10 вуна Нисък ГИ 35 ГЛ 1 / 100 г 4/10 горчичен хайвер Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 6/10 гъбен кетчуп Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 4/10 
гъбен сос Нисък ГИ 25 ГЛ 1 / 100 г 5/10 
Гъбено песто Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 6/10 
Даши бульон с поширано яйце и бок чой Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
дип от извара Нисък ГИ 25 ГЛ 1 / 100 г 6/10 
Дип с чесън лук Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 7/10 Домати с яйца (без захар) Нисък ГИ 35 ГЛ 1 / 100 г 7.5/10 
Домашен терияки сос със стевия и намалена сол Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 6/10 Домашна горчица (ябълков оцет, минимална сол) Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 6/10 Домашно кисело мляко от конопено семе Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 7/10 
Екстракт от женшен Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 6/10 Замразено авокадо, сурови шамфъстъци, неподсладено бадемово мляко Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 9/10 Западен омлет Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 6.5/10 зеленчуков бульон с месо Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 7/10 
