Безглутенов тамари, ябълков оцет и сос от люта горчица
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- С ниско съдържание на добавени захари
- Високо съдържание на натрий
Безглутенов тамари, ябълков оцет и сос от люта горчица има гликемичен индекс 20 (Нисък).
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Безглутенов тамари, ябълков оцет и сос от люта горчица е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 0.7 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.6 g |
| Натрий | 4200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- С ниско съдържание на добавени захари
- Съдържа известно количество протеин
- Нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
- Умерено преработен
- Ниско съдържание на фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Безглутенов тамари, ябълков оцет и сос от люта горчица?
Безглутенов тамари, ябълков оцет и сос от люта горчица има гликемичен индекс 20 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Безглутенов тамари, ябълков оцет и сос от люта горчица за хора с инсулинова резистентност?
Безглутенов тамари, ябълков оцет и сос от люта горчица има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Безглутенов тамари, ябълков оцет и сос от люта горчица влияе на кръвната захар?
Безглутенов тамари, ябълков оцет и сос от люта горчица има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Безглутенов тамари, ябълков оцет и сос от люта горчица в приложението Logi, с вашата порция.
