Прах от спирулина
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Прах от спирулина има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Прах от спирулина се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Прах от спирулина е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен товар и индекс
- ✓ Изключително високо съдържание на протеин
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри в сравнение с някои суперхрани
- ✗ Неизвестно ниво на обработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 290 kcal |
| Въглехидрати | 24g |
| Захари (общо) | 3.1g |
| Природни | 3.1g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3.6g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 57g |
| Мазнини | 7.7g |
| Наситени | 2.7g |
| Ненаситени | 5g |
| Натрий | 1048mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Прах от спирулина?
Прах от спирулина има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Прах от спирулина за хора с инсулинова резистентност?
Прах от спирулина има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Прах от спирулина влияе на кръвната захар?
Прах от спирулина има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →