маргарин за мазане
Без гликемичен индекс2/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 2/10
- без холестерол
- ултрапреработен
маргарин за мазане няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 6.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Маргарин
- без ГИ
Маргарин - Бенеколбез ГИ plant sterols
- без ГИ high qualitysugar free
Висококачествен маргарин без трансмазнини - без ГИ low sodium
Маргарин без трансмазнини - без ГИ non hydrogenated
Нехидрогениран растителен маргарин - без ГИ low fatvegan
Растителен маргарин без транс мазнини - без ГИ soft tub
Растително масло за мазане без транс мазнини
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
маргарин за мазане е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
720
Калории
0.5 g
Въглехидрати
0.1 g
Протеини
80 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 720 kcal |
| Въглехидрати | 0.5 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Мазнини | 80 g |
| Наситени | 20 g |
| Ненаситени | 60 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
95%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- без холестерол
- съдържа ненаситени мазнини
- ултрапреработен
- високо съдържание на натрий
- високо съдържание на наситени мазнини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на маргарин за мазане?
маргарин за мазане няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.5 г на 100 г).
Подходящ ли е маргарин за мазане за хора с инсулинова резистентност?
маргарин за мазане не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте маргарин за мазане в приложението Logi, с вашата порция.
