Кокосов крем
Гликемичният индекс не е измерен
- Съдържа здравословни растителни мазнини
- Високо съдържание на наситени мазнини
Кокосов крем няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 6 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 2.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Кокосов крем
- Леко подсладена разбита кокосова сметана с канела и стевияGI 5 · ГЛ 0.4 на 100 г whippedcinnamon
- GI 10 · ГЛ 1 на 100 г strawberrysugar free
кокосов крем десерт - GI 10 · ГЛ 1 на 100 г vanillasugar free
Кокосов крем с ванилия и подсладител от монашески плод - Охладен кокосов крем с пресни малиниGI 20 · ГЛ 2 на 100 г whipped
- GI 40 · ГЛ 3 на 100 г low fat
растителна алтернатива на сметана - без ГИ sugar freediluted
несладък кокосов крем, разреден с вода
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Кокосов крем е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 330 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.2 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.5 g |
| Протеини | 2.2 g |
| Мазнини | 35 g |
| Наситени | 31 g |
| Ненаситени | 4 g |
| Натрий | 15 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа здравословни растителни мазнини
- С ниско съдържание на добавени захари
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Ниско съдържание на протеини
- Умерена степен на преработка
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кокосов крем?
Гликемичният индекс на Кокосов крем все още не е измерен. Съдържа 6 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Кокосов крем за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Кокосов крем не е измерен. При 6 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Кокосов крем има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Кокосов крем в тази база данни, Леко подсладена разбита кокосова сметана с канела и стевия има най-нисък гликемичен товар (0.4 на 100 г).
Вижте Кокосов крем в приложението Logi, с вашата порция.
