Кокосов крем с ванилия и подсладител от монашески плод

Кокосов крем с ванилия и подсладител от монашески плод

GI 10 · Нисък GL 1 · Нисък Score 5/10

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Кокосов крем с ванилия и подсладител от монашески плод има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

В сравнение с другите sweets, Кокосов крем с ванилия и подсладител от монашески плод се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.

Кокосов крем с ванилия и подсладител от монашески плод е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.

Гликемичен Индекс 10
Нисък GI
Най-добро за контрол на захарта
Гликемично Натоварване 1
Нисък GL
Минимално влияние върху захарта
340
Калории
7g
Въглехидрати
2g
Протеини
35g
Мазнини

Оценка Logi: 5/10

Защо тази оценка?

  • Ниско гликемично натоварване
  • Без добавени захари
  • Съдържа здравословни мазнини
  • Високо съдържание на наситени мазнини
  • Ниско съдържание на протеини
  • Средно ниво на преработка

Ниво на обработка

60%
Умерен

Хранителна стойност (на 100g)

Калории340 kcal
Въглехидрати7g
Захари (общо)2g
Природни2.0g
Добавени0g
Фибри2g
Разтворими0g
Неразтворими0g
Протеини2g
Мазнини35g
Наситени32g
Ненаситени3g
Натрий15mg

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Кокосов крем с ванилия и подсладител от монашески плод?

Кокосов крем с ванилия и подсладител от монашески плод има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

Подходящ ли е Кокосов крем с ванилия и подсладител от монашески плод за хора с инсулинова резистентност?

Кокосов крем с ванилия и подсладител от монашески плод има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Кокосов крем с ванилия и подсладител от монашески плод влияе на кръвната захар?

Кокосов крем с ванилия и подсладител от монашески плод има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Обратно към начало

Свързани храни

кокосов крем десерт Кокосова плънка Кокосов сладолед без добавена захар овесени кокосови бисквити Кокосови вафлени бисквити Кафе бисквити Лешников крем за кафе Кафе крем
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.