кокосов крем десерт

GI 10 · НисъкГЛ 0.2 / супена лъжица7/10

Нисък ГИ

10 GI

ГЛ 0.2 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 1 на 100 г

Logi резултат 7/10

кокосов крем десерт има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.2.

Актуализирано 21.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Кокосов крем

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

кокосов крем десерт е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

140

Калории

10 g

Въглехидрати

1.5 g

Протеини

10 g

Мазнини

на 100g

Калории	140 kcal
Въглехидрати	10 g
Захари (общо)	3.5 g
Природни	3.5 g
Добавени	0 g
Фибри	2.5 g
Разтворими	0.8 g
Неразтворими	1.8 g
Протеини	1.5 g
Мазнини	10 g
Наситени	8 g
Ненаситени	2 g
Натрий	15 mg

Ниво на обработка

60%

Умерен

Алергени

Съдържа: ядки

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на кокосов крем десерт?

кокосов крем десерт има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.2; на 100 г гликемичният товар е 1.

Подходящ ли е кокосов крем десерт за хора с инсулинова резистентност?

кокосов крем десерт има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Коя форма на Кокосов крем има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на Кокосов крем в тази база данни, Леко подсладена разбита кокосова сметана с канела и стевия има най-нисък гликемичен товар (0.4 на 100 г).

Вижте кокосов крем десерт в приложението Logi, с вашата порция.