Охладен кокосов крем с пресни малини

GI 20 · НисъкГЛ 2 / 100 г6/10

Нисък ГИ

20 GI

ГЛ 2 на 100 г

Logi резултат 6/10

Без добавена захар
Високо съдържание на наситени мазнини

Охладен кокосов крем с пресни малини има гликемичен индекс 20 (Нисък).

Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Кокосов крем

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Охладен кокосов крем с пресни малини е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

260

Калории

10 g

Въглехидрати

2 g

Протеини

24 g

Мазнини

на 100g

Калории	260 kcal
Въглехидрати	10 g
Захари (общо)	4.5 g
Природни	4.5 g
Добавени	0 g
Фибри	2.5 g
Разтворими	0.8 g
Неразтворими	1.7 g
Протеини	2 g
Мазнини	24 g
Наситени	21 g
Ненаситени	3 g
Натрий	15 mg

Ниво на обработка

40%

Умерен

Защо тази оценка?

Без добавена захар
Съдържа здравословни растителни мазнини
Източник на фибри
Високо съдържание на наситени мазнини
Ниско съдържание на протеини
Калорично плътен

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Охладен кокосов крем с пресни малини?

Охладен кокосов крем с пресни малини има гликемичен индекс 20 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.

Подходящ ли е Охладен кокосов крем с пресни малини за хора с инсулинова резистентност?

Охладен кокосов крем с пресни малини има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Коя форма на Кокосов крем има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на Кокосов крем в тази база данни, Леко подсладена разбита кокосова сметана с канела и стевия има най-нисък гликемичен товар (0.4 на 100 г).

Вижте Охладен кокосов крем с пресни малини в приложението Logi, с вашата порция.