Песто дресинг
Нисък ГИ
ГЛ 0.1 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 0.9 на 100 г
- Ниско съдържание на захар
- Много високо съдържание на калории
Песто дресинг има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.1.
Актуализирано 19.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Песто дресинг е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 450 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 45 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 36 g |
| Натрий | 800 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на захар
- Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- Ниско ниво на преработка
- Много високо съдържание на калории
- Високо съдържание на натрий
- Високо съдържание на общи мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Песто дресинг?
Песто дресинг има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.1; на 100 г гликемичният товар е 0.9.
Подходящ ли е Песто дресинг за хора с инсулинова резистентност?
Песто дресинг има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Песто дресинг влияе на кръвната захар?
Песто дресинг има гликемично натоварване 0.9 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Песто дресинг в приложението Logi, с вашата порция.
