Домашна смес от оцет и тамари подправка (без добавена захар)

GI 10 · НисъкГЛ 0 / супена лъжица8/10

Нисък ГИ

10 GI

ГЛ 0 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 0.2 на 100 г

Logi резултат 8/10

Без добавена захар
Високо съдържание на натрий

Домашна смес от оцет и тамари подправка (без добавена захар) има гликемичен индекс 10, по-нисък от обикновената Уорчестър сос (35). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.

Актуализирано 14.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Уорчестър сос

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Домашна смес от оцет и тамари подправка (без добавена захар) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

Калории

2 g

Въглехидрати

2 g

Протеини

0.2 g

Мазнини

на 100g

Калории	25 kcal
Въглехидрати	2 g
Захари (общо)	0.5 g
Природни	0.5 g
Добавени	0 g
Фибри	0.5 g
Разтворими	0.2 g
Неразтворими	0.3 g
Протеини	2 g
Мазнини	0.2 g
Наситени	0 g
Ненаситени	0.2 g
Натрий	4000 mg

Ниво на обработка

40%

Умерен

Защо тази оценка?

Без добавена захар
Нисък гликемичен ефект
Съдържа полезни аминокиселини от тамари
Високо съдържание на натрий
Минимално количество фибри
Ниска плътност на микронутриенти

Алергени

Съдържа: рибасоя

Може да съдържа: глутен

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Домашна смес от оцет и тамари подправка (без добавена захар)?

Домашна смес от оцет и тамари подправка (без добавена захар) има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0; на 100 г гликемичният товар е 0.2.

Подходящ ли е Домашна смес от оцет и тамари подправка (без добавена захар) за хора с инсулинова резистентност?

Домашна смес от оцет и тамари подправка (без добавена захар) има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Коя форма на Уорчестър сос има най-нисък гликемичен товар?

Домашна смес от оцет и тамари подправка (без добавена захар) има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Уорчестър сос в тази база данни (0.2 на 100 г).

Вижте Домашна смес от оцет и тамари подправка (без добавена захар) в приложението Logi, с вашата порция.