Тартар сос
Без гликемичен индекс3/10
Гликемичният индекс не е измерен
6 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 3/10
- Нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
Тартар сос няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 6 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Осигурява значително повече протеини и пробиотици с по-малко калории и без рафинирани масла.
Немаслено гръцко кисело мляко с билков дип - ГЛ 1 на 100 г Предлага полезни за сърцето мононенаситени мазнини и есенциални фибри вместо възпалителните масла от семена, съдържащи се в традиционния сос тартар.
Авокадо и кисело мляко дип (в стил гуакомоле)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Тартар сос е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 супена лъжица | 15 g |
| 1 чаша | 240 g |
Хранителна стойност (на 100g)
320
Калории
6 g
Въглехидрати
1 g
Протеини
32 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 0.3 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.2 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 32 g |
| Наситени | 3.5 g |
| Ненаситени | 27 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
85%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Умерено съдържание на ненаситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Ниска хранителна плътност
- Силно преработени растителни масла
Алергени
Съдържа: яйцагорчица
Може да съдържа: соя
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Тартар сос?
Гликемичният индекс на Тартар сос все още не е измерен. Съдържа 6 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Тартар сос за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Тартар сос не е измерен. При 6 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Тартар сос в приложението Logi, с вашата порция.
