Авокадо билков дресинг
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Богат на здравословни ненаситени мазнини
- Умерена калорийна плътност
Авокадо билков дресинг има гликемичен индекс 10 (Нисък).
Актуализирано 14.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Авокадо билков дресинг е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 160 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 5 g |
| Разтворими | 1.5 g |
| Неразтворими | 3.5 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 15 g |
| Наситени | 2.1 g |
| Ненаситени | 12.9 g |
| Натрий | 50 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Богат на здравословни ненаситени мазнини
- Високо съдържание на фибри
- Минимална обработка
- Умерена калорийна плътност
- Ниско съдържание на протеин
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Авокадо билков дресинг?
Авокадо билков дресинг има гликемичен индекс 10 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Авокадо билков дресинг за хора с инсулинова резистентност?
Авокадо билков дресинг има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Авокадо билков дресинг влияе на кръвната захар?
Авокадо билков дресинг има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Авокадо билков дресинг в приложението Logi, с вашата порция.
