Домашен спред от чиа семена с канела и стевия
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Домашен спред от чиа семена с канела и стевия има гликемичен индекс 2, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Домашен спред от чиа семена с канела и стевия се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Домашен спред от чиа семена с канела и стевия е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Богат на омега-3 мастни киселини
- ✗ Може да причини храносмилателен дискомфорт при прекомерна консумация
- ✗ Ниско съдържание на протеини в сравнение с основните ястия
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 12g |
| Захари (общо) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 10g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 10g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 9g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Домашен спред от чиа семена с канела и стевия?
Домашен спред от чиа семена с канела и стевия има гликемичен индекс 2, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Домашен спред от чиа семена с канела и стевия за хора с инсулинова резистентност?
Домашен спред от чиа семена с канела и стевия има нисък гликемичен индекс (2), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Домашен спред от чиа семена с канела и стевия влияе на кръвната захар?
Домашен спред от чиа семена с канела и стевия има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →