Солен пай с пиле и гъби с пълнозърнеста кора
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Солен пай с пиле и гъби с пълнозърнеста кора има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 9 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Солен пай с пиле и гъби с пълнозърнеста кора се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Солен пай с пиле и гъби с пълнозърнеста кора е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Съдържа пълнозърнести храни и фибри
- ✓ Ниско съдържание на добавени захари
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Съдържа рафинирани мазнини в тестото
- ✗ Умерено ниво на преработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 20g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 12g |
| Мазнини | 6g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 4g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Солен пай с пиле и гъби с пълнозърнеста кора?
Солен пай с пиле и гъби с пълнозърнеста кора има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 9 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Солен пай с пиле и гъби с пълнозърнеста кора за хора с инсулинова резистентност?
Солен пай с пиле и гъби с пълнозърнеста кора има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Солен пай с пиле и гъби с пълнозърнеста кора влияе на кръвната захар?
Солен пай с пиле и гъби с пълнозърнеста кора има гликемично натоварване 9 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →