Agar suszony
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Extremely high fiber content
- Low protein content
Agar suszony има гликемичен индекс 13, същият като на обикновената Агар-агар (13).
Актуализирано 27.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Агар-агар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Agar suszony е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 26 kcal |
| Въглехидрати | 7.7 g |
| Захари (общо) | 0.3 g |
| Природни | 0.3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 7.7 g |
| Разтворими | 2.3 g |
| Неразтворими | 5.4 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 0.1 g |
| Наситени | 0.01 g |
| Ненаситени | 0.09 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Extremely high fiber content
- Very low glycemic index and load
- Minimal processing
- Low protein content
- Low micronutrient density
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Agar suszony?
Agar suszony има гликемичен индекс 13 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Agar suszony за хора с инсулинова резистентност?
Agar suszony има нисък гликемичен индекс (13), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Агар-агар има най-нисък гликемичен товар?
Agar suszony има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Агар-агар в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте Agar suszony в приложението Logi, с вашата порция.
