Дип с чесън лук
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Дип с чесън лук има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Дип с чесън лук се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Дип с чесън лук е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско гликемично натоварване
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Ниско ниво на преработка
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Умерено съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 4g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.4g |
| Протеини | 2.5g |
| Мазнини | 10g |
| Наситени | 3g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Дип с чесън лук?
Дип с чесън лук има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Дип с чесън лук за хора с инсулинова резистентност?
Дип с чесън лук има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Дип с чесън лук влияе на кръвната захар?
Дип с чесън лук има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →