Бял сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Бял сос има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Бял сос се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Бял сос е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен индекс и товар
- ✓ Съдържа предимно ненаситени мазнини
- ✗ Високо съдържание на общи мазнини
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри и протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 4g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 0.2g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.1g |
| Протеини | 2.5g |
| Мазнини | 21g |
| Наситени | 3.5g |
| Ненаситени | 17g |
| Натрий | 500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бял сос?
Бял сос има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Бял сос за хора с инсулинова резистентност?
Бял сос има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Бял сос влияе на кръвната захар?
Бял сос има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →