Тахини лимонов билков дресинг
Нисък ГИ
ГЛ 0.2 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Богат на ненаситени мазнини
- Умерено съдържание на натрий
Тахини лимонов билков дресинг има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.2.
Актуализирано 13.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Тахини лимонов билков дресинг е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 10 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 30 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 25 g |
| Натрий | 200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Богат на ненаситени мазнини
- Съдържа растителен протеин
- Нисък гликемичен товар
- Умерено съдържание на натрий
- Високо съдържание на калории
- Ниско съдържание на фибри в сравнение с цели зеленчуци
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Тахини лимонов билков дресинг?
Тахини лимонов билков дресинг има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.2; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е Тахини лимонов билков дресинг за хора с инсулинова резистентност?
Тахини лимонов билков дресинг има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Тахини лимонов билков дресинг влияе на кръвната захар?
Тахини лимонов билков дресинг има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Тахини лимонов билков дресинг в приложението Logi, с вашата порция.
