Нисковъглехидратни нудъли
Нисък ГИ
ГЛ 0.1 на 100 г
- Изключително нисък гликемичен товар и индекс
- Ниско съдържание на протеини
Нисковъглехидратни нудъли има гликемичен индекс 5, по-нисък от обикновената Нудли (55).
Актуализирано 16.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Нудли
- GI 55 · ГЛ 14 на 100 г
Нудли - Супа с юфкаGI 60 · ГЛ 8 на 100 г soup
- сварени инстантни нудлиGI 73 · ГЛ 15 на 100 г instantcooked
- GI 58 · ГЛ 16 на 100 г chinese
китайски нудли - пържени нудлиGI 60 · ГЛ 17 на 100 г fried
- GI 70 · ГЛ 20 на 100 г boiled
Изляти нудли - безглутенови нудлиGI 75 · ГЛ 23 на 100 г gluten free
- +4 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Нисковъглехидратни нудъли е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 15 kcal |
| Въглехидрати | 3 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 1.8 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Изключително нисък гликемичен товар и индекс
- Много ниско съдържание на калории и въглехидрати
- Минимална обработка
- Ниско съдържание на протеини
- Не е значителен източник на витамини или минерали
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Нисковъглехидратни нудъли?
Нисковъглехидратни нудъли има гликемичен индекс 5 (Нисък) и гликемичен товар 0.1 на 100 г.
Подходящ ли е Нисковъглехидратни нудъли за хора с инсулинова резистентност?
Нисковъглехидратни нудъли има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Нудли има най-нисък гликемичен товар?
Нисковъглехидратни нудъли има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Нудли в тази база данни (0.1 на 100 г).
Вижте Нисковъглехидратни нудъли в приложението Logi, с вашата порция.
