Домати с яйца (без захар)
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Добър източник на протеини
- Умерено съдържание на натрий
Домати с яйца (без захар) има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Актуализирано 18.06.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове бъркани яйца
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Домати с яйца (без захар) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 90 kcal |
| Въглехидрати | 3 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.7 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.5 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 6 g |
| Наситени | 1.5 g |
| Ненаситени | 3.5 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Добър източник на протеини
- Нисък гликемичен индекс
- Съдържа здравословни мазнини
- Умерено съдържание на натрий
- Ниско съдържание на фибри
- Съдържа наситени мазнини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Домати с яйца (без захар)?
Домати с яйца (без захар) има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Домати с яйца (без захар) за хора с инсулинова резистентност?
Домати с яйца (без захар) има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на бъркани яйца има най-нисък гликемичен товар?
Домати с яйца (без захар) има най-ниския гликемичен товар от всички форми на бъркани яйца в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте Домати с яйца (без захар) в приложението Logi, с вашата порция.
