Подправка с домати
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Подправка с домати има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 25 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Подправка с домати се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Подправка с домати е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✗ Много високо съдържание на натрий
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на захар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 45g |
| Захари (общо) | 25g |
| Природни | 15.0g |
| Добавени | 10g |
| Фибри | 8g |
| Разтворими | 2.4g |
| Неразтворими | 5.6g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 1.7g |
| Натрий | 6000mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Подправка с домати?
Подправка с домати има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 25 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Подправка с домати за хора с инсулинова резистентност?
Подправка с домати има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Подправка с домати влияе на кръвната захар?
Подправка с домати има гликемично натоварване 25 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →