нискомаслено кокосово мляко
Гликемичният индекс не е измерен
- по-малко наситени мазнини в сравнение с обикновеното кокосово мляко
- умерена степен на преработка
нискомаслено кокосово мляко няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2.5 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Кокосова напитка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
нискомаслено кокосово мляко е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 2.5 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.8 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.5 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Мазнини | 4.5 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 0.5 g |
| Натрий | 40 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- по-малко наситени мазнини в сравнение с обикновеното кокосово мляко
- съдържа фибри
- без добавена захар
- умерена степен на преработка
- относително ниско съдържание на протеини
- съдържа наситени мазнини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на нискомаслено кокосово мляко?
Гликемичният индекс на нискомаслено кокосово мляко все още не е измерен. Съдържа 2.5 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е нискомаслено кокосово мляко за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на нискомаслено кокосово мляко не е измерен. При 2.5 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Кокосова напитка има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Кокосова напитка в тази база данни, Несладко кокосово мляко кисело мляко (ферментирало, без млечни продукти) има най-нисък гликемичен товар (0.5 на 100 г).
Вижте нискомаслено кокосово мляко в приложението Logi, с вашата порция.
