Костен бульон с нисковъглехидратни зеленчуци
Нисък ГИ
ГЛ 0.1 на 100 г
- Много нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
Костен бульон с нисковъглехидратни зеленчуци има гликемичен индекс 5 (Нисък).
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Костен бульон с нисковъглехидратни зеленчуци е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 20 kcal |
| Въглехидрати | 1 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.3 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.2 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 0.5 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 0.3 g |
| Натрий | 200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много нисък гликемичен товар
- Добър източник на колаген и аминокиселини
- Високо съдържание на натрий
- Възможни скрити добавки/консерванти
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Костен бульон с нисковъглехидратни зеленчуци?
Костен бульон с нисковъглехидратни зеленчуци има гликемичен индекс 5 (Нисък) и гликемичен товар 0.1 на 100 г.
Подходящ ли е Костен бульон с нисковъглехидратни зеленчуци за хора с инсулинова резистентност?
Костен бульон с нисковъглехидратни зеленчуци има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Костен бульон с нисковъглехидратни зеленчуци влияе на кръвната захар?
Костен бульон с нисковъглехидратни зеленчуци има гликемично натоварване 0.1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Костен бульон с нисковъглехидратни зеленчуци в приложението Logi, с вашата порция.
