Съедобна цветна есенция
Нисък ГИ
ГЛ 0 за типична чаена лъжичка (5 г) · ГЛ 0.1 на 100 г
- изключително нисък гликемичен товар
- пренебрежимо малка хранителна плътност
Съедобна цветна есенция има гликемичен индекс 5 (Нисък). Една типична чаена лъжичка (5 г) добавя гликемичен товар 0.
Актуализирано 8.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Те предлагат подобна естетическа привлекателност, като същевременно осигуряват значително по-високи концентрации на витамини, минерали и антиоксиданти.
Микрозелени - ГЛ 1 на 100 г Кълновете добавят превъзходен хранителен профил, включващ фибри и ензими, подпомагайки по-доброто метаболитно здраве в сравнение с чисто декоративните цветя.
Кълнове
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Съедобна цветна есенция е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 5 kcal |
| Въглехидрати | 1 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 1 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- изключително нисък гликемичен товар
- практически нула калории
- пренебрежимо малка хранителна плътност
- липсват фибри или протеини, които засищат
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Съедобна цветна есенция?
Съедобна цветна есенция има гликемичен индекс 5 (Нисък). Една типична чаена лъжичка (5 г) има гликемичен товар 0; на 100 г гликемичният товар е 0.1.
Подходящ ли е Съедобна цветна есенция за хора с инсулинова резистентност?
Съедобна цветна есенция има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Съедобна цветна есенция влияе на кръвната захар?
Съедобна цветна есенция има гликемично натоварване 0.1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Съедобна цветна есенция в приложението Logi, с вашата порция.
