ГЛ 0.2 за типична чаша (150 г) · ГЛ 0.1 на 100 г
Домашен пилешки бульон (без добавена сол или консерванти) има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 0.2.
Актуализирано 17.10.2025 г. · Източници: USDA FoodData Central №171609 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Домашен пилешки бульон (без добавена сол или консерванти) е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Продължете в браузъра
| Калории | 16 kcal |
| Въглехидрати | 1.2 g |
| Захари (общо) | 0.13 g |
| Природни | 0.1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 0.6 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 0.4 g |
| Натрий | 40 mg |
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Домашен пилешки бульон (без добавена сол или консерванти) има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 0.2; на 100 г гликемичният товар е 0.1.
Домашен пилешки бульон (без добавена сол или консерванти) има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Домашен пилешки бульон (без добавена сол или консерванти) има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Ясен пилешки бульон в тази база данни (0.1 на 100 г).
Вижте Домашен пилешки бульон (без добавена сол или консерванти) в приложението Logi, с вашата порция.
Безплатен PDF — 3 стр.
Твоят седмичен хранителен дневник
Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.
Без спам. Отпиши се по всяко време.