бульон Йен Та Фо
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Ниско съдържание на калории
- Високо съдържание на натрий
бульон Йен Та Фо има гликемичен индекс 40 (Нисък).
Актуализирано 22.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
бульон Йен Та Фо е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 18 kcal |
| Въглехидрати | 3.5 g |
| Захари (общо) | 1.2 g |
| Природни | 0.4 g |
| Добавени | 0.8 g |
| Фибри | 0.3 g |
| Разтворими | 0.09 g |
| Неразтворими | 0.21 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.04 g |
| Ненаситени | 0.16 g |
| Натрий | 420 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на калории
- Съдържа известно количество фибри
- Високо съдържание на натрий
- Съдържа добавена захар
- Умерено преработени съставки
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на бульон Йен Та Фо?
бульон Йен Та Фо има гликемичен индекс 40 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е бульон Йен Та Фо за хора с инсулинова резистентност?
бульон Йен Та Фо има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как бульон Йен Та Фо влияе на кръвната захар?
бульон Йен Та Фо има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте бульон Йен Та Фо в приложението Logi, с вашата порция.
